قدم خبراء التغذية 12 من أبرز فوائد الكزبرة الجافة وضرورة إضافتها للطعام تعرف عليها فيما يلي: لا يختلف اثنان في أن المشروبات الصحية المفيدة هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه
فلا يختلف اثنان في أن المشروبات الصحية المفيدة هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه من هدوء واسترخاء، فضلا عن المغذيات الطبيعية، كالفيتامينات والمعادن والعناصر الموجودة بداخلها، وفي الوقت ذاته وبجانب هذه الفوائد يمكن أن تساعد على التخلص من الدهون وزيادة معدل الحرق داخل الجسم، كذلك تساعد تلك المشروبات على التخلص من السموم الراكدة بالجسم بشكل عام.
وينقي مشروب بذور الكزبرة الجسم من سمومه إذا ما وضعنا كوبا من الماء، وبه ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة، هذا الماء يكون دافئا لتنقع فيه البذور جيدا ويتناوله الشخص، بعد أن ينقع لساعات طويلة، ولأفضل تأثير لهذا المشروب الصحي أن يكون في الصباح سواء بعد تناول وجبة الفطور أو قبلها. 1- تعمل الكزبرة الجافة على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي من خلال تنشيط عمليات الهضم والامتصاص ومحاربة آلام المعدة.
3- تحتوي الكزبرة الجافة على العديد من الفيتامينات على رأسها فيتامين"سي" الذي يساعد في علاج نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا والرشح.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبير اقتصادي: القطاع الخاص كلمة السر في نجاح التنمية الصناعية (فيديو)أكد الدكتور محمد الكيلاني، الخبير الاقتصادي، أن القطاع الخاص هو كلمة السر في نجاح أي عملية تنموية أو أي عملية صناعية في أي دولة.
اقرأ أكثر »
تنفع للدايت.. فوائد البطاطس المذهلة للجسمالبطاطس من الخضروات التي لا غنى عنها في جميع المنازل، فتتميز بإمكانية تحضيرها بوصفات متنوعة لذيذة، وبجانب ذلك، فهي تحتوي على فوائد مذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهمها.
اقرأ أكثر »
الفيس بوك كلمة السر في واقعة العثور على سيدة تائهة بحلوانكشف مصدر امني تفاصيل واقعة العثور على سيدة من ذوى الاحتياجات الخاصة تائهة بحلوان ، والتي كانت بدايتها بانتشار مقطع فيديو عبر صفحات التواصل الاجتماعى فيس بوك من تعليق
اقرأ أكثر »
احذر من إلقائها في القمامة.. 8 فوائد مذهلة لـ بذور الشمامإنه موسم الشمام، الفاكهة العصيرية اللذيذة التي تتمتع بخصائص ترطيب مذهلة ومجموعة من العناصر الغذائية التي تغذي الجسم جيدًا.
اقرأ أكثر »
'نيران الغيرة' كلمة السر في حبس البلوجر هدير عبدالرازقتواصل نيابة الشروق وبدر، التحقيقات في في واقعة ضبط البلوجر هدير عبد الرازق، بتهمة نشر فيديوهات منافية للآداب عبر منصات مواقع التواصل الإجتماعي، ونشر الفسق والفجور.
اقرأ أكثر »
سفيان رحيمي يكشف كلمة السر في التألق بنهائي دوري أبطال آسياكشف المغربي سفيان رحيمي لاعب العين الإماراتي عن سر تألقه في نهائي دوري ابطال اسيا أمام يوكوهاما الياباني، ومن قبلها جميع أدوار البطولة التي حسمها العين لصالحه..
اقرأ أكثر »