كنز على سفرتك تناول كوب من هذا العصير يخلصك من الوزن الزائد | مصراوى
عصير الأناناس يحتوي على عناصر غذائية تساعد على فقدان الوزن، لذا فإن تناوله على الإفطار في رمضان يؤثر بالإيجاب على الجسم. سعرات حرارية منخفضة يحتوي عصير الأناناس على سعرات حرارية قليلة، لذا فهو يساعد على التحكم في الوزن، وفقا لموقع "DNA India". نسبة عالية من الألياف تساعد الألياف الموجودة به على الحد من الجوع والشعور بالامتلاء وبالتالي فقدان الوزن. الترطيب يساعد عصير الأناناس في ترطيب الجسم، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء.
تأثيرات مضادة للالتهابات يحتوي البروميلين، وهو مركب موجود في عصير الأناناس، على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهابات الجسدية، ومن خلال علاج الالتهابات المزمنة المرتبطة السمنة، والتي يمكن أن تعزز فقدان الوزن. تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقا لبعض الأبحاث، فإن المواد الكيميائية بروميلين وفيتامين C الموجودة في عصير الأناناس بمستويات عالية التركيز يمكن أن تساعد في تعزيز حرق السعرات الحرارية وزيادة التمثيل الغذائي، وكلاهما يمكن أن يساعد في فقدان الوزن.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رمضان فرصة للتخلص من الوزن الزائد بـ 5 نصائح.. منهم تناول البروتين بنوعيههل تعلم أنك تستطيع التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان؟..نعم هذا الشهر الفضيل يعد من الحيل الجيدة للراغبين في التخلص من الوزن الزائد، عن طريق 5 نصائح
اقرأ أكثر »
تناول كوب من هذا المشروب على السحور وشاهد ما سيحدث لجسمكتناول كوب من هذا المشروب على السحور وشاهد ما سيحدث لجسمك
اقرأ أكثر »
الشاي الأخضر ولا الشاي بالليمون.. مين أفضل لإنقاص الوزنخلال رحلة سعيك للتخلص من الوزن الزائد قد تسمع الكثير والكثير من الوصفات على الإنترنت خاصة المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن.
اقرأ أكثر »
يضر القلب ويرفع السكر ويسبب السرطان.. احذر تناول أكثر من كوبين من هذا العصيريضر القلب ويرفع السكر ويسبب السرطان.. احذر تناول أكثر من كوبين من هذا العصير
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لجسمك عند كسر صيامك بكوب من العصيرهذا ما يحدث لجسمك عند كسر صيامك بكوب من العصير - مفاجأة
اقرأ أكثر »
احمي نفسك من السمنة.. 7 نصائح لتقليل الوزن في رمضان| فيديويسعى الكثيرون للحفاظ على أوزانهم وخسارة الوزن الزائد في شهر رمضان، حيث يندفع البعض نحو تناول المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والحلويات والتي تسبب التخمة والسمنة،
اقرأ أكثر »