خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تابعت، أنه من ضمن هذه النصائح لابد من استشارة الطبيب خاصةً في الحالات المزمنة، موضحة أن الصيام يكون مفيدًا جدًا للصحة إذا تم التعامل معه بحكمة، وله العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية من بينها؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
حصوات وأمراض مزمنة .. لا تتجاهل شرب الماء بعد الإفطاريحتاج الجسم الي الماء اللازم بعد الفطار في رمضان وذلك لعدة أسباب صحية حيث أن شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية
اقرأ أكثر »
يدوب هترميه في الميا .. طريقة تخزين الأرز و الشعرية لرمضانخلال شهر رمضان المبارك، تزداد الأعباء على ربات البيوت بسبب تحضير وجبات الإفطار والسحور يوميا
اقرأ أكثر »
نصائح وزارة الصحة لصيام صحى فى شهر رمضان أبرزها تناول وجبات البروتينقدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحى خلال شهر رمضان المبارك، تضمنت:- - شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور..
اقرأ أكثر »
الصحة تكشف قائمة الممنوعات على سفرة الإفطار فى رمضان.. انفوجرافكشفت وزارة الصحة والسكان عن قائمة الممنوعات على سفرة الإفطار فى رمضان.
اقرأ أكثر »
أحرص عليه على الإفطار.. فوائد تناول البلح باللبن في رمضانيعتبر تناول البلح باللبن على الإفطار في رمضان من العادات الغذائية المفيدة جدًا، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم.. المزيد
اقرأ أكثر »
دعاء الإفطار .. 'اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت' قلها مع أذان المغربيتساءل البعض عن دعاء الإفطار فى رمضان، والذى يجب قوله مع سماع أذان المغرب وقبل بدء تناول الإفطار، وينشر 'اليوم السابع' دعاء الإفطار عن عبد
اقرأ أكثر »