نصحت المعالجة وأخصائية التغذية إيلينا تيخوميروفا باستخدام توابل القرفة بشكل أكثر نشاطًا فهو يوقف عملية الشيخوخة الخلايا ويوفر الحماية ضد جلطات الدم التي تتشكل في الأوعية الدموية.
أكدت إيلينا تيخوميروفا في مقابلة مع إزفستيا الحقيقة المعروفة وهي أن توابل القرفة لها فوائد صحية عديدة من بين أمور أخرى، فإنه يقلل من عملية شيخوخة الخلايا، أي أنه يطيل شباب الجسم. والقرفة هي مضاد طبيعي للتخثر يمنع تطور جلطات الدم أو الخثرات في الدم، والتي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتحتوي القرفة نفسها على مركبات الفلافونويد التي تحارب الالتهاب بشكل فعال.
ربما تكون إحدى أهم فوائد القرفة هي قدرتها على إبطاء عملية الشيخوخة لجميع خلايا الجسم تقريبًا، ولكن هذا التأثير، بحسب إيلينا تيخوميروفا، لا يمكن أن يتحقق إلا إذا التزمت بنظام غذائي صحي بشكل عام، وإذا كان نظامك الغذائي يتكون بشكل أساسي من أطباق الحمية الغربية مثل الوجبات السريعة ومنتجات الدقيق واللحوم الحمراء، فلن تساعدك حتى القرفة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طريقة عمل أصابع القرفة بالبف باستري.. صحية ولذيذةأصابع القرفة بالبف باستري من المخبوزات الشهية التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة، لإحتوائها على القرفة الغنية بمضادات الأكسدة وبعض المكونات الآخرة المفيدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل فطيرة القرفة بالزبيب| حلوى صحية لأولادكفطيرة القرفة بالزبيب، تعد من أطيب الحلويات التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك، فتتميز بمذاقها الشهي بجانب فوائدها العديدة للجسم، لإحتوائها على القرفة التي لها دور كبير في تقوية المناعة وأيضًا الزبيب.
اقرأ أكثر »
نصائح للاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة في شم النسيمالاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة الاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة الاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة الاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة
اقرأ أكثر »
المفوضية الاتحادية للحماية من الإشعاع بألمانيا تحذر البلاد من تزايد خطر الإصابة بحروق الشمسالمفوضية الاتحادية للحماية من الإشعاع بألمانيا تحذر البلاد من تزايد خطر الإصابة بحروق الشمس
اقرأ أكثر »
كنز في البيت.. «الكركم» يؤخر الشيخوخة ويحارب السرطانأكدت العديد من الدراسات فوائد الكركم في محاربة الشيخوخة وإطالة العمر، وتؤكد خصائصه المضادة للسرطان.
اقرأ أكثر »
علاقة الصداع بتناول الطعام.. أطباء يوضحونيمكن أن يكون الشعور بالصداع بعد تناول الطعام مؤشرًا على وجود بعض الحالات الصحية، مثل داء السكري والحساسية.
اقرأ أكثر »