يحتاج مرضى السكر خلال شهر رمضان إلى تعديل نظامهم الغذائي بجانب تعديل موعد الأدوية مع الطبيب.
خلال شهر رمضان إلى تعديل نظامهم الغذائي بجانب تعديل موعد الأدوية مع الطبيب، ونعرض فيما يلى حسب موقع know diabetes أفضل خيارات الأطعمة التى يحتاجها مرضى السكر فى وجبة السحور.
يجب أن تكون وجبة السحور صحية لتزويد الجسم بالطاقة الكافية للاستمرار خلال ساعات الصيام الطويلة، ويجب أن تحتوي وجبة السحور على الأطعمة التالية:غنية بالألياف، وهي ضرورية أثناء الصيام لأنها تزيد من الشعور بالشبع وتساعد على منع الإمساك، توفر الفواكه والخضراوات الألياف؛ وتشمل المزيد من الخضراوات غير النشوية مثل الفاصوليا الخضراء والباذنجان والفطر وجميع الفواكه تقريبًا.
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها قد تؤدي إلى فقدان المزيد من الماء من خلال الذهاب إلى المرحاض أكثر، تجنب المشروبات السكرية مثل البرتقال والتفاح وعصير الفاكهة الاستوائية والمشروبات الغازية، تعتبر المشروبات الغذائية والمشروبات غير المحلاة هي الخيار المفضل."فلوسه حاضرة".. أحمد عز يشترى 156 مليون سهم "حديد عز" بـ21.
السحور لمرضى السكر مريض بالسكر فى رمضان رمضان 2025 مرضى السكر ووجبة السحور
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة يجب تجنبها في السحور للحفاظ على صحتك خلال رمضان.. فيديوحذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من تناول بعض الأطعمة خلال وجبة السحور مع اقتراب شهر رمضان المبارك، موضحًا أن هناك بعض الأخطاء التي يجب تجنبها في السحور
اقرأ أكثر »
في رمضان .. احذري إعادة تسخين هذه الأطعمةخلال شهر رمضان تتبقى كثير من الأطعمة بعد انتهاء وجبة الإفطار، لتقوم ربة المنزل بإعادة تسخينها مرة أخرى في السحور .. المزيد
اقرأ أكثر »
لو هتاكل فاكهة يبقى قبل الفطار العادي.. نصائج ذهبية لمرضى السكري في رمضانكشف الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، عن نصائح ذهبية لمرضى السكر في شهر رمضان المبارك.
اقرأ أكثر »
تحذير لمريض السكر في رمضان من الدكتور صلاح الغزالي حرب.. إوعى تصوم في هذه الحالة.. فيديوكشف الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، عن مجموعة من النصائح المهمة لمرضى السكر خلال شهر رمضان المبارك.
اقرأ أكثر »
مفيد لمرضى السكر..7 مزايا صحية عند تناول الخس على السحورالخس من الخضروات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن تناوله لتعزيز فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في الدم، لذا ينصح دائما بتناول في وجبة سحور رمضان.
اقرأ أكثر »
موعد أذان الفجر أول يوم رمضان.. مرحب شهر الصوميحين موعد أذان الفجر أول يوم رمضان في تمام الساعة 04:54 دقيقة، حيث يكون موعد السحور في أول يوم رمضان حوالي الساعة
اقرأ أكثر »