قد يكون قصور الغدة الدرقية حالة صعبة التحكم، وقد يتداخل ما تأكله مع علاجك. تؤثر بعض العناصر الغذائية بشكل كبير على مدى كفاءة عمل الغدة الدرقية
بذكاء يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن على الرغم من الحالة. إليك 8 أطعمة يجب الحد منها أو تجنبها أثناء علاج قصور الغدة الدرقية .- والتي تسمى الأيزوفلافون - على الغدة الدرقية. يعتقد بعض الباحثين أن الإفراط في تناول فول الصويا قد يزيد من خطر إصابة الشخص بقصور الغدة الدرقية.ربما سمعت أنه يجب تجنب الخضراوات الصليبية، مثل البروكلي والملفوف، عندما تعاني من قصور الغدة الدرقية. كان القلق من أنها قد تتداخل مع إنتاج هرمون الغدة الدرقية إذا كنت تعاني من.
وهذا يعني أنه من السهل زيادة الوزن إذا لم تكن حذرًا. ويجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات زائدة من السكر لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية بدون عناصر غذائية. من الأفضل تقليل كمية السكر التي تتناولها أو محاولة التخلص منه تمامًا من نظامك الغذائي.تميل الأطعمة المصنعة إلى احتواء الكثير من الصوديوم، ويجب على الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية تجنب الصوديوم، إن قصور الغدة الدرقية يزيد من خطر إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، كما أن الإفراط في تناول الصوديوم يزيد من هذا الخطر.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة يجب عليك تجنبها إذا كنت تعانى من قصور الغدة الدرقيةمكن أن يؤثر ما تأكله على الغدة الدرقية وكذلك قدرة جسمك على استخدام هرمون الغدة الدرقية، لذا يساعد التعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها عند إدارة قصور الغدة الدرقية أمر مهم.
اقرأ أكثر »
في حالة القصور.. تغييرات غذائية تساعد في تحقيق توازن الغدة الدرقيةقصور الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية، التي تقع في الرقبة، كميات غير كافية من هرمونات الغدة الدرقية.
اقرأ أكثر »
قد يهاجم جهازك المناعي الغدة الدرقية لهذه الأسبابالغدة الدرقية تلعب دورًا هاما في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة والصحة العامة، فيعاني عدد من الأشخاص من مشاكل الغدة الدرقية بسبب مهاجمة أنظمتهم المناعية لهذه الغدة الحيوية..
اقرأ أكثر »
علامات تشير إلى مشكلة فى الغدة الدرقية.. افحصها فوراالغدة الدرقية هي جزء من نظام الغدد الصماء، وتنتج هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي.
اقرأ أكثر »
أطعمة تجنبها إذا كنت تعانى من هذه الحالة المزمنة فى الكبدإذا تم تشخيص شخص ما بتليف الكبد، فهناك أطعمة معينة يجب تجنبها، حيث يساعد هذا في منع الحالة من التقدم أكثر، لذلك نستعرض بعض الأطعمة التي يجب تجنبها.
اقرأ أكثر »
نوع من الفواكه لا تتناوله على الريق.. يؤثر سلبا على المعدةعلى الريق، وعند الاستيقاظ من النوم، عليك بالاهتمام بتناول أطعمة ومشروبات صحية، تبدأ يومك بها،
اقرأ أكثر »