لن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول الكركديه على الإفطار - تأثيرات مذهلة
كتبت- نرمين ضيف الله مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الصائمون عن مشروبات صحية تساعد على تعزيز صحة الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة للصيام، أو تلك المفيدة على الإفطار، ومن بينها يعد الكركديه خيارا مثاليا، خاصة عند تناوله على معدة فارغة.
وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الكركديه من المشروبات اللذيذة والمنعشة، وله فوائد الكركديه على الإفطار وأضافت في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن مشروب الكركديه يروي الجسم من العطش، ويساعد على تنظيم ضغط الدم، وخفض الضغط المرتفع، ويساعد في تقليل نسبة الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص الأصحاء والذين يعانون مرض السكري وأيضا يساعد على تحسين صحة القلب، وخفض الكوليسترول الضار بالجسم، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات...
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شواطئ الإسكندرية تستعد لاستقبال المواطنين فى شهر رمضان.. فيديو وصورشهدت شواطئ محافظة الإسكندرية اليوم، إقبالا محدودا على الشواطئ، تزامنا مع استعدادات المحافظة لاستقبال المواطنين خلال شهر رمضان لتناول الإفطار علي الشواطئ .
اقرأ أكثر »
لحظة غضب الحلقة 1.. محمد فراج يعزم أهله على عيد ميلاد زوجته ويهديها 600 جنيهتجلس يمنى 'صبا مبارك' على السفرة لتناول الإفطار مع زوجها 'محمد فراج' خلال أحداث مسلسل لحظة غضب الحلقة 1، والذى يعرض حصرياً على منصة watch it،
اقرأ أكثر »
لمرضى النقرس.. أطعمة ومشروبات تحميك من ارتفاع نسبة حمض اليوريكمن الكركديه إلى الموز، يمكنك التحكم في مستويات حمض البوليك المرتفعة لديك عن طريق تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.
اقرأ أكثر »
أساسى فى السحور.. 5 أسباب تجعلك تأكل الزبادى يوميايعتبر كوب الزبادى من أهم الأشياء في وجبة السحور لعدة أسباب أهمها أحساسك بالشبع ومنع العطس، وفيما يلى نبرز أهم فوائد لتناول الزبادى كل يوم على السحور.
اقرأ أكثر »
فوائد مذهلة لطبق شعبي على السحور.. يخفض الكوليسترول ويمنع العطشفوائد مذهلة لطبق شعبي على السحور.. يخفض الكوليسترول ويمنع العطش
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »