حرقة المعدة هي ألم حارق في صدرك يحدث عادة بعد تناول الطعام.
، إذا كنت تعاني من حرقة المعدة بشكل متكرر، فقد يكون ذلك علامة على مرض الارتجاع المعدي المريئي، وهي حالة مزمنة تسبب نوبات متكررة منالدهون الصحية يمكن أن تساعدك الدهون الصحية على تقليل أعراض حرقة المعدة ، تتضمن أمثلة الدهون الأحادية غير المشبعة: الافوكادو زيت الزيتون والسمسم والعسل له فوائد عديدة، بما في ذلك علاج ارتداد الحمض، فهو يقلل من احتمالية الإصابة بارتجاع الحمض، يساعد تناول العسل في تغطية بطانة المعدة والمريء. ويمنع هذا الطعام والعصائر من الصعود إلى المريء.
أيضا بعض المشروبات يمكن أن تؤدي إلى استرخاء عضلات المريء، في حين قد تؤدي مشروبات أخرى إلى تضخم المعدة، مما يؤدي إلى إفراز حمض المعدة. تشمل هذه المشروبات، المشروبات الغازية والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
حرقة المعدة أطعمة لتجنب حموضة المعدة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 أطعمة غنية بفيتامين ب 6 لزيادة إنتاج الدم والهيموجلوبينلو بتعانى من نقص الهيموجولبين.. 5 أطعمة غنية بفيتامين ب6 لزيادة إنتاج الدم في الجسم
اقرأ أكثر »
لو مريض بالكبد الدهنى.. أطعمة تناولها وأخرى ابتعد عنها لتحسين حالتك الصحيةإن مرض الكبد الدهني في تزايد في العصر الحديث بسبب مجموعة من عوامل نمط الحياة مثل الروتين المستقر، والنظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة، وبعض الحالات الصحية ابمزمنة مثل مرض السكري
اقرأ أكثر »
أطعمة تساعد في تخفيف آلام الظهر.. منتجات الألبان أبرزهاأفاد باحثون من ألمانيا أنهم تمكنوا من إنشاء قائمة من الأطعمة التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر.
اقرأ أكثر »
4 مصابين في حادث تصادم سيارتين بطريق 'مطروح- الإسكندرية الساحلي'أصيب 4 أشخاص، بإصابات متنوعة في حادث تصادم سيارة ملاكي وآخرى أجرة على طريق مطروح- إسكندرية الساحلي ، وتم نقل المصابين لمستشفى العلمين لتلقي العلاج اللازم.
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة تكشف 4 نصائح تساعد فى الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاءكشفت وزارة الصحة فى انفوجراف عن 4 نصائح تساعد على الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء.
اقرأ أكثر »
كواليس ابتعاد أشرف بن شرقى عن الزمالك واقترابه من الدورى القطرىابتعد أشرف بن شرقي لاعب الريان القطرى السابق، عن العودة لنادى الزمالك فى الميركاتو الصيفي الجارى، بعدما كان على مقربة من العودة لارتداء قميص الفارس الأبيض من جديد..
اقرأ أكثر »