إذا كنت تتجاهل وجبة الإفطار وتشرب فنجانًا من القهوة أول شىء فى الصباح، فأنت على وشك الإصابة بمشكلة صحية.
وتشرب فنجانًا من القهوة أول شىء فى الصباح، فأنت على وشك الإصابة بمشكلة صحية، حيث إنه وفقًا للدراسات، يمكن أن يؤدى الكافيين الموجود فى القهوة بدون طعام إلىوعسر الهضم وحرقة المعدة والغازات، وبحسب الأطباء فإن هناك العديد من المكونات فى القهوة تزيد من مستويات الحموضة، بحسب موقع "تايمز ناو".
ويمكن أن يؤدى شرب القهوة بدون أي طعام إلى عسر هضم مؤلم ومزعج وحرقة في المعدة والغازات، ووفقًا للأطباء، يمكن حل الموقف بسهولة، ليس عن طريق تجنب الكافيين تمامًا، لكن عن طريق الاستمتاع ببعض الطعام إلى جانبالقهوة حمضية بطبيعتها، لذلك، عندما تشربها على معدة فارغة أول شيء في الصباح، يمكن أن تهيج البطانة، ما يؤدي إلى المزيد من إنتاج الحمض مما يسبب حرقة المعدة.
وقال الأطباء إن هناك العديد من المكونات فى القهوة التى تزيد من مستويات الحموضة فى معدتنا، مثل الكافيين - مادة كيميائية طبيعية - تحفز إنتاج، المسئول عن إنتاج حمض المعدة، وعلى الرغم من أنه يساعد في بدء عملية الهضم، إلا أن الجاسترين يضيف أيضًا حموضة إلى معدتك. إن مستوى الحموضة للقهوة حوالي 5 درجات في حين أن المعدة 3، مما يجعل القهوة أكثر حمضية، وبالتالي قد لا تكون قادرة على التعامل مع الحموضة التي تسببها القهوة على معدة فارغة. والغثيان والحموضة في منطقة البطن العلوية، حيث يعمل الكافيين على إرخاء العضلة العاصرة للمرىء السفلية – الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء، ما يسمح للحمض فى معدتك بالتدفق بسهولة أكبر للخلف، مما يؤدي إلى إحساس حارق يمكن أن يكون غير مريح للغاية.
اضرار القهوة القهوة على معدة فارغة القهوة على معدة فاضية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
معرضون لخط زيادة الوزن.. أضرار شرب القهوة مع السكر على معدة فارغةكشفت أخصائية الغدد الصماء ماريا كالوشينا، أن عادة شرب القهوة الحلوة على معدة فارغة تؤدي إلى زيادة الوزن.
اقرأ أكثر »
مشروب تناوله بعد الأكل لعلاج عسر الهضم والانتفاخعسر الهضم والانتفاخ من المشاكل الصحية الشائعة والتي تصيب الكثير من الناس.
اقرأ أكثر »
في الحر ده اشربها ساقعة.. أهمية القهوة المثلجة لترطيب جسمكخيارات القهوة أصبحت عديدة ومتغيرة وكثيره، لا شك أن القهوة أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن أن تتناولها ولكن بإضافات كثيرة يمكن أن تصبح مشروبا غير صحي.
اقرأ أكثر »
يوسف بدوي: سعيد بردود الأفعال على أغنية 'فاضية'.. والعمل الجيد يفرض نفسهعبر الفنان يوسف بدوي عن سعادته بردود الأفعال التي تلقاها على أحدث أغانيه التي تحمل اسم فاضية بعد طرحها على المنصات الموسيقية المختلفة مطلع الأسبوع الجاري.
اقرأ أكثر »
7 أدوية يحذر تناولها مع الشاي والقهوة.. تفاصيلكشفت العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أكثر »
7 أدوية تجنب تناولها مع الكافيينكشفت نتائج العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أكثر »