كشفت أخصائية الغدد الصماء ماريا كالوشينا، أن عادة شرب القهوة الحلوة على معدة فارغة تؤدي إلى زيادة الوزن.
8/9/2024 11:22:15 PMيعترف الكثير من الناس أنهم لا يشعرون بالرغبة في تناول الطعام في الصباح، بينما يشربون القهوة بكل سرور، ونصحت الطبيبة كالوشينا الروس بعدم شرب القهوة مع السكر على الريق، لأن ذلك يؤثر سلبا على حالة البنكرياس ويساهم في اضطرابات الغدد الصماء والتمثيل الغذائي.
مع الاستهلاك المنتظم للقهوة الحلوة والشاي والسوائل الأخرى على معدة فارغة، يمكن أن تحدث مقاومة للأنسولين، بالإضافة إلى ترسب الدهون بشكل مكثف والاستعداد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.ولا تفكر حتى في شرب عصائر الفاكهة أو القهوة مع السكر على معدة فارغة بخلاف ذلك ، سوف تحصل على جزء من الجلوكوز، مما سيمنحك شعورًا قصير الأمد بالشبع وسيؤدي إلى زيادة الوزن .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل من الآمن تناول القهوة السوداء على معدة فارغة؟ اعرف الفوائد والأضرارالقهوة السوداء هي واحدة من أكثر المشروبات المحبوبة في جميع أنحاء العالم، ولكن هل من الآمن شربها على معدة فارغة؟
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء الدافئ مع الملح يوميا في الصباح؟يعتبر تناول الماء الدافئ مع الملح في الصباح على معدة فارغة، هو أحد الممارسات الشائعة في الماضى.
اقرأ أكثر »
هل تناول الفاكهة على معدة فارغة يفيدك؟ اعرف الطريقة الصحيةتنتشر العديد من الشائعات في مجال الصحة عبر وسائل التواصل الاجتماعى، ومن بين هذه الشائعات التي انتشرت في الأشهر القليلة الماضية أنه يجب تناول الفاكهة على معدة فارغة فقط
اقرأ أكثر »
المشروبات الغازية الأبرز.. 7 أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغةفي حين أن بعض الأطعمة مفيدة عند تناولها على معدة فارغة، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب عدم الراحة أو يعطل الهضم أو حتى يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة.
اقرأ أكثر »
أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تسبب مشاكل فى الجهاز الهضمىأطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تسبب مشاكل الجهاز الهضمى
اقرأ أكثر »
أطعمة ترفع السكر فى الدم أكثر من الحلويات.. اعرفها وتجنبهاهناك الكثير من الأطعمة والمشروبات الذى فى ظاهره لا يحتوى على نسب من السكر، إلا أنه يساعد عى زيادة معدل السكر فى الدم بشكل ملحوظ.
اقرأ أكثر »