مع تحول الهواتف الذكية الآن إلى عنصر أساسي في حياتنا اليومية، يقضي الكثيرون ساعات في إرسال الرسائل النصية والتمرير، وغالبًا لا يدركون الضغط الذي تفرضه على أيدينا ومعاصمنا.
والتمرير، وغالبًا ما لا يدركون الضغط الذي تفرضه على أيدينا ومعاصمنا. إذا شعرت يومًا بخدر أو وخز في أصابعك بعد استخدام، والتي ترتبط بحركات اليد المتكررة، وهي مصدر قلق متزايد في عالمنا الذي يعتمد بشكل كبير على التكنولوجيا. وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.
ويؤدي الاستخدام المتكرر للهواتف الذكية، والذي يتضمن حركات متكررة لليد، إلى تقليل المساحة حول العصب المتوسط، مما يؤدي إلى زيادة الضغط في النفق الرسغي. ويؤدي هذا إلى انخفاض ملحوظ في سرعة توصيل العصب الحسي، وهي علامة مبكرة على متلازمة النفق الرسغي، مما يشير إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤثر على العصب المتوسط.قد يشعر المريض بألم في الإبهام والسبابة والوسطى، بالإضافة إلى وخز وخدر في تلك المناطق. وفي الحالات الأكثر شدة، قد تؤدي هذه الحالة إلى ضعف العضلات.
إن حمل الهاتف في أوضاع غير مريحة، مثل إبقاء المعصم مثنيًا، قد يؤدي إلى زيادة الضغط على العصب المتوسط.
الهواتف الذكية متلازمة النفق الرسغي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لو بتعانى من الأرق.. أعشاب وتوابل هتساعدك على النوم الهادئ ليلاًلو بتعانى من الآرق.. أعشاب وتوابل هتساعدك على النوم الهادئ ليلا
اقرأ أكثر »
3 أطعمة خرجيها من مطبخك لو بتعاني من القلق الزائد والتوترقد يعتقد البعض أن القلق لا يأتي إلا من المواقف، أو التعاملات السيئة بين الأفراد، على الرغم من أن هناك الكثير من الأسباب النفسية والجسدية التي تؤدي لهذا الشعور..
اقرأ أكثر »
5 خطوات تحل أزمتك لو بتعاني من المقارنة بإخواتك زي منى في مسلسل تيتا زوزوبدأ عرض مسلسل تيتا زوزو بطولة إسعاد يونس ومجموعة من النجوم، وتجسد إسعاد يونس دور اعتزاز الأم والجدة التي تتحمل مسئولية العائلة كاملة
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة: ممارسة الرياضة والكشف المبكر أهم طرق الوقاية من السرطانقالت وزارة الصحة والسكان إن ممارسة الرياضة بانتظام والكشف المبكر والمتابعة الدورية، من أهم طرق الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية
اقرأ أكثر »
مش عمال على بطال.. 3 أضرار لحبوب الإفطار على طفلكرالإفطار المتنوع للطفل الصغير هي أهم ما يمكن أن تقدمه الأم له، حبوب الإفطار أحد أهم هذه الخيارات التي يمكن أن تقدمها الأمهات لأطفالها خلال أهم وجبة في يومهم
اقرأ أكثر »
إمام عاشور يقترب من اللحاق بمباراة جورماهيا الكينياقترب إمام عاشور لاعب وسط الأهلي من اللحاق بمباراة جورماهيا الكيني يوم 15 سبتمبر الجاري، بعد خروجه من معسكر منتخب مصر مساء الأربعاء الماضي بسبب شكواه من آلام في الركبة.
اقرأ أكثر »