بعد رمضان نخرج من النظام الغذائي الذي نتناول فيه وجبتي طعام فقط إلى أول يوم العيد والعودة للروتين اليومى وتناول حلوى عالية السعرات الحرارية.
بعد رمضان نخرج من النظام الغذائي الذي نتناول فيه وجبتي طعام فقط إلى أول يوم العيد والعودة للروتين اليومى وتناول حلوى عالية السعرات الحرارية وتناول الأسماك المملحة مع التنوع في الأكل، ما يسبب زيادة في الوزن واكتساب ما تمت خسارته خلال شهر رمضان، ولتناول الطعام في أيام العيد بسهولة دون القلق من الزيادة يوجد 4 نصائح تعمل على تثبيت الوزن، وفقا لما نشره موقع eatingwell وهي..
وزارة النقل توطن صناعات السكة الحديد.. توقيع مذكرات تفاهم واتفاقيات مع 8 شركات عالمية لإنشاء مصانع إنتاج عربات القطار والأنظمة الكهربائية والمكونات الداخلية.. ونسب التصنيع المحلى تصل إلى 80 %الإفراج بالعفو عن 3438 من نزلاء مراكز الإصلاح بمناسبة عيد الفطر.. صور7 محاور تركز عليها الدولة لتعظيم قدرتها من النفط والغاز الطبيعى.. دراسة تؤكد سعى مصر نحو تحقيق الاكتفاء الذاتى من مشتقات ومنتجات البترول..
النظام الغذائي في العيد تثبيت الوزن في العيد عيد الفطر عيد الفطر 2024
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
وزارة الصحة توجة رسالة هامة للمواطنين حول كعك العيد.. اعرف التفاصيلوجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة بشأن إعداد كعك العيد بشكل صحى وآمن، مشيره إلى أن طريقة إعداده بكميات قليلة من السكر والدهون تساعد في منع زيادة الوزن عند تناول الكعك..
اقرأ أكثر »
إيهاب جلال يحذر لاعبى الإسماعيلى من 'كحك العيد والرنجة'وجه إيهاب جلال المدير الفني للنادى الاسماعيلى تحذير شديد اللهجة للاعبيه من خطورة الافراط في تناول كحك العيد والاسماك المملحة خوفاً من زيادة الوزن قبل خوض مباريات الدوري.
اقرأ أكثر »
كيفية زيادة الوزن الصحي للأطفال بالأطعمة الغنية بالمغذياتفي حين أن زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال هي مخاوف متزايدة في جميع أنحاء العالم، إلا العديد من الأطفال يكافحون من أجل زيادة الوزن بشكل مناسب وصحى،
اقرأ أكثر »
5 نصائح ذهبية للتخسيس في رمضان.. «هتخس بدون حرمان»هناك نصائح يمكن إتباعها لتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان، أو لتنحيف الجسم والحصول على قوام مثالي، من خلال اتباع بعض الخطوات عند تناول الإفطار.
اقرأ أكثر »
رمضان فرصة للتخلص من الوزن الزائد بـ 5 نصائح.. منهم تناول البروتين بنوعيههل تعلم أنك تستطيع التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان؟..نعم هذا الشهر الفضيل يعد من الحيل الجيدة للراغبين في التخلص من الوزن الزائد، عن طريق 5 نصائح
اقرأ أكثر »
لو بتعانى من عدم تحمل اللاكتوز.. 5 فوائد لاستبعاد منتجات الألبان من أكلكيمكن أن تحدث زيادة الوزن المفاجئة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والآثار الجانبية للأدوية، والإجهاد ،من خلال معالجة السبب الجذري لزيادة الوزن المفاجئ وإجراء التغييرات الضرورية
اقرأ أكثر »