6 أكتوبر اليوم العالمي للابتسامة، من المعروف أنها تعطى الشخص مظهر أكثر جاذبية، وتشعره بالسعادة، وتبث الطاقة الإيجابية داخله، كما أن الابتسامة أيضا لها العديد من الفوائد..
أيضا لها العديد من الفوائد التى تحل على الصحة العامة للشخص المبتسم، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة وفقا لموقع verywellmind.، حيث أن الأشخاص السعداء يتمتعون بصحة أفضل وطول عمر، فتشير الأبحاث إلى أن السعادة قد تزيد من متوسط العمر المتوقع بسنوات ، مما يشير إلى أن الحفاظ على مزاج سعيد وإيجابي قد يكون جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي .
حيث يمكن لابتسامة أن تحفز إطلاق الببتيدات العصبية التي تعمل على تحسين التواصل العصبي، كما أنها تسبب إطلاق النواقل العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، والتي يمكن أن تعزز مزاجك.
الإبتسامة فوائد الإبتسامة الإبتسامة والصحة العامة فوائد الإبتسامة لصحتك صحتك والإبتسامة الابتسامة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
8 مشروبات صباحية هتخلي بشرتك نضرة وخالية من الحبوب.. خليها على سفرتكبدء يومك بمشروب صباحي لذيذ يضمن لكِ صحة العقل والجسم، وبصرف النظر عن طرد السموم الموجودة في جسمك فإن هذه المشروبات الصباحية.
اقرأ أكثر »
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياالكبد هو أحد أكثر الأعضاء نشاطًا في جسمك، إذ يساعد على إزالة السموم من الدم، ومن المهم جدًا الحفاظ على صحة الكبد..
اقرأ أكثر »
ضوء الشاشات الأزرق يعرضك لشيخوخة الجلد المبكرة..اعرف طرق الوقايةيقضي الشخص ساعات كثيرة أمام الشاشات يوميا، سواء على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر أو التليفزيون ، وهذه الأجهزة تنبعث من خلالها الضوء الأزرق، وقد يتسبب في تأثيرات على صحة الجلد والبشرة.
اقرأ أكثر »
الصحة: مشاركة المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة بالمؤتمر العالمي للسرطان في مدينة جينيف بسويسراأعلنت وزارة الصحة والسكان، مشاركة المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة بالمؤتمر العالمي للسرطان في مدينة جينيف بسويسرا، وبحضور أكثر من
اقرأ أكثر »
مشاركة المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة بالمؤتمر العالمي للسرطان في جينيفأعلنت وزارة الصحة والسكان مشاركة المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة بالمؤتمر العالمى للسرطان، وذلك في مدينة جينيف بسويسرا، وبحضور أكثر من 2000 مشارك من أكثر من 120 دولة مختلفة حول العالم، لمناقشة آخر التطورات و السياسات المختلفة على المستوى المحلي والعالمي لمكافحة السرطان، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة 2030.
اقرأ أكثر »
كيف يسبب التوتر زيادة أو فقدان كبير فى الوزن؟يؤثر التوتر على عملية التمثيل الغذائي والنوم والشهية، إذا كانت مستويات الكورتيزول في جسمك مرتفعة، فقد يؤدي ذلك إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام،
اقرأ أكثر »