اسمع الحديث عن فوائد زيت الكانولا وعلاقته بالوقاية من أمراض القلب والشرايين فما هو الكانولا وما أثره على الشرايين؟
حماس: إسرائيل ستفرج عن 183 أسيرا فلسطينيا ضمن الدفعة الخامسة من المرحلة الأولى من صفقة التبادل غدا السبت
محكمة العدل الدولية تقبل طلب الجامعة العربية بالمشاركة في فتوى أنشطة الأمم المتحدة بالأراضي الفلسطينيةنشر في: الجمعة 7 فبراير 2025 - 7:05 م | آخر تحديث: الجمعة 7 فبراير 2025 - 7:05 ميصنع زيت الكانولا من بذور اللفت. وقد ذاعت شهرته بعد أن تأكدت بعض الحقائق العلمية حول أهميته للوقاية من أمراض شرايين القلب التاجية إذ إنه أقل الزيوت النباتية احتواء على الأحماض الدهنية المشبعة والتى اقترن استهلاكها بارتفاع نسبة الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية كالذبحة الصدرية والجلطة وما يتبعها من تداعيات مرضية.
ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الكانولا تحمل الكثير من الفائدة للقلب والشرايين يوميا لكن من المفيد أيضا أن تكون بدلا عن ثلاث ملاعق من أى زيت آخر يستخدم منزليا. من المفيد أيضا ألا تستخدم درجات حرارة مرتفعة للغاية مع زيت الكانولا حتى لا تتغير تركيبته الكميائية بأخرى إذا لم تضر فلن تنفع. شاعت شهرة زيت الكانولا حينما أعطت منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية لمنتجيه أن يعلنوا عنه بوصفه «مفيدا لصحة القلب والشرايين» مما جعله أحد الزيوت المفضلة فى الطهى.وأنا فى شهر حملى الثالث فوجئت بارتفاع نسبة السكر فى التحليل الروتينى بلا أى مقدمات. عانى أبى كثيرا من مضاعفات مرض السكر لكنه لم يورثه أى منا - إخوتى وأنا - كذا والدتى لم تعان منه إلى الآن.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فوائد زيت عباد الشمس في الطهييُعد زيت عباد الشمس من أشهر الزيوت المستخدمة في تحضير الطعام، ويُقدم هذا التقرير أهم فوائد استخدام زيت عباد الشمس في الطهي، وفقًا لما نشرته Mayo Clinic.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف عن فوائد زيت السمك في علاج السلوك العدواني لطفلكوفقًا لدراسة أجريت عام 2024 ونشرت في مجلة Aggression and Violent Behavior، فإن الأحماض الدهنية المتوفرة كمكملات غذائية من خلال كبسولات زيت السمك
اقرأ أكثر »
12 جنيها لكيلو الطماطم و25 للموز.. تباين أسعار الخضراوات واستقرار أسعار الفاكهة بكفر الشيخشهدت أسعار الخضراوات خلال الأيام الماضية بأسواق محافظة كفر الشيخ تباين ما بين انخفاض وارتفاع، وأجرت الشروق جولة تفقدية بأسواق
اقرأ أكثر »
ما هو زيت السيليكون وتأثيره على الشعر والبشرة؟زيت السيليكون هو مادة كيميائية مشتقة من السيليكون، وهو عنصر طبيعي موجود في الرمال والصخور، ويتميز زيت السيليكون بخصائصه الفريدة، مثل قوامه الناعم والخفيف، وقدرته على تكوين طبقة واقية على الجلد والشعر دون أن يسبب انسداد المسام أو الشعور بالثقل، يتوفر زيت السيليكون في منتجات العناية بالبشرة والشعر بعدة أشكال، تستخدم على نطاق واسع لتحسين ملمس...
اقرأ أكثر »
مصدر بالتعليم ينفي مد إجازة نصف العام أسبوعا إضافيانفى مصدر بوزارة التربية والتعليم ما تردد عبر مواقع التواصل الاجتماعي من مد إجازة نصف العام أسبوعا إضافيا، مؤكدا، لـ"الشروق"
اقرأ أكثر »
أسواق اليوم الواحد تُطرح تخفيضات على الدواجن والسلع الأساسيةتُطرح أسواق اليوم الواحد تخفيضات على الدواجن والسلع الغذائية الأساسية، وتوفر كيلو الدواجن البرازيلي أو المحلي بـ135 جنيهًا بدلًا من 285 جنيهًا، و كيلو اللحوم السوداني بـ275 جنيهًا بدلًا من 285 جنيهًا. كما تقدم أسواق اليوم الواحد، أسبوعيًا، الأرز بسعر يتراوح ما بين 23 و 28 جنيهًا 'حسب نسبة الكسر'، والسكر بـ30 جنيهًا للكيلو، وعبوة زيت الخليط زنة 800 مللى بـ50 جنيهًا، وعبوة زيت الخليط زنة 900 مللي بـ57 جنيهًا، وعبوة زيت الخليط زنة 1 لتر بـ64 جنيهًا، وعبوة زيت الذرة زنة 1 لتر بـ89.5 جنيه، وعبوة زيت عباد زنة 1 لتر بـ68 جنيهًا.
اقرأ أكثر »