أثبتت دراسة طبية حديثة أهمية إضافة الكمون إلى الماء الساخن وتناوله كمشروب دافئ، حيث أكد النقاط الصحية لهذا الخليط، إذ يُعتبر هذا المشروب ذو فوائد عديدة عند إضافة عصير الليمون، مما يجعله مشروبًا صحيًا للغاية.
ووفقًا لما ذكره موقع فارم إسري، على الرغم من شهرة هذا الخليط في علاج مشاكل البطن والتقلصات الهضمية، إلا أن الكثيرين قد لا يدركون تأثيره الفعّال على المناعة وتعزيز دفاعات الجسم ضد الأمراض والعدوى. يحتوي هذا الخليط، وفقًا للتقرير، على مضادات أكسدة طبيعية ومضادات للالتهابات، مما يعزز تنظيف الجسم ويحسن الهضم والامتصاص الغذائي، وبالتالي يعزز قدرة الجسم على مواجهة الأمراض.
بالإضافة إلى فوائده الصحية، ينظف هذا المشروب الرئتين والصدر والحلق، مما يحمي من العدوى ويقي من الإصابة بأمراض مثل السرطانات في المستقبل. يُنصح بتناوله دافئًا مرات متعددة في الأسبوع للحصول على أقصى استفادة من فوائده. يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فاكسيرا: الجسم يخزن الأجسام المضادة لمواجهة الأمراض عند العدوىقالت الشركة القابضة للقاحات والأمصال فاكسيرا إن جهاز المناعة بيستخدم كل ادواته ليقاوم المرض وذلك عن طريق macrophages, B-lymphocytes, T- lymphocytes
اقرأ أكثر »
دراسة: المضادات الحيوية تساعد جهاز المناعة فى العثور على الخلايا السرطانيةكشف موقع Medical Express، إن الخلايا السرطانية تنمو وتنتشر عن طريق الاختباء من جهاز المناعة في الجسم، يسمح العلاج المناعي لجهاز المناعة بالعثورعلى الخلايا السرطانية.
اقرأ أكثر »
تناول الفجل يخفض نسبة السكر في الدم ويحفز جهاز المناعةقالت خبيرة التغذية إيرينا ليالينا، إن تناول الفجل في الربيع يشبع الجسم بالفيتامينات ويحفز جهاز المناعة، لأنه غني بالألياف الغذائية وله مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض.
اقرأ أكثر »
انتشار الفيروس المعوى فى الصيف.. اعرف الأعراض وطرق الوقايةالصيف هو موسم الفيروسات المعوية، ووفقا للخبراء، هناك ارتفاع في حالات العدوى بين الأطفال الصغار والمراهقين، إلى جانب البالغين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة،
اقرأ أكثر »
على الطريقة الإيطالية.. اصنعي بيتزا بالسلامي والموتزاريلايعشق الكبار والصغار الـ بيتزا الإيطالية، فتتميز بحشواتها المختلفة، ولكن الجبنة من المكونات الأساسية والتي تعطي مذاق رائع ولذيذ للبيتزا، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بحشوة السلامي.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل الجمبري بالزبدة والثوميقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة عمل الجمبري المقشر بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي ولذيذ طريقة عمل الجمبري بالزبدة والثوم
اقرأ أكثر »