مشروب شهير يحد من شيخوخة العضلات تناوله في رمضان | مصراوى
تبدأ العضلات في الانخفاض نتيجة التقدم في العمر، وتعرف هذه العملية باسم "ضمور العضلات". وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة سنغافورة أنه يوجد مركب طبيعي في القهوة يسمى "تريغونلين" يساهم في الحد من ضمور العضلات والحفاظ على قوتها. كما أن انخفاض مركب تريغونلين في الدم لدى كبار السن يساعد على ضمور العضلات، وبطء سرعة المشي، وفقا لموقع "ستادي فايندز". كما يعمل كمقدمة لإنزيم يسمّى NAD+، وهو إنزيم مساعد مهم يتضاءل مع تقدم العمر.
ويعتقد الباحثون أن الانخفاض المرتبط بالعمر في إنزيم NAD+ هو المحرك الرئيسي لخلل الميتوكوندريا وتدهور العضلات بمرور الوقت. وعلى الرغم من أن أبحاث الدراسة أجريت في المختبر على الحيوانات وأنسجة بشرية، ولاتزال بحاجة إلى التأكيد من خلال تجارب على البشر؛ إلا أن هذه الفائدة تنضم إلى قائمة طويلة من الفوائد المنسوبة لشرب القهوة. وإلى جانب تحسين اليقظة العقلية، تساعد القهوة قبل التمارين على تحسين الأداء الرياضي، وتقلل من خطر الزهايمر، وتوفر للجسم مضادات للأكسدة تقلل الالتهابات، وتساعد على خفض الوزن.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تناوله بعد الإفطار .. مشروب شهير يمنع ضمور العضلاتتناوله بعد الإفطار .. مشروب شهير يمنع ضمور العضلات
اقرأ أكثر »
مشروب ساخن يخفض نسبة السكر في الدم بعد ساعة فقط من تناولهمشروب ساخن يخفض نسبة السكر في الدم بعد ساعة فقط من تناوله
اقرأ أكثر »
مشروب سحري لتنظيف القولون والوقاية من مرض السكري.. تناوله فورامشروب سحري لتنظيف القولون والوقاية من مرض السكري.. تناوله فورا
اقرأ أكثر »
جمال عبد الناصر يكتب: حدث فى رمضان.. محمد صبحى يقتل 'على بيه' ويخبر زوزو نبيلحلقة اليوم من سلسلة مقالات 'حدث فى رمضان' كانت فى شهر رمضان عام 1984.
اقرأ أكثر »
موعد أذان المغرب اليوم 14 رمضان 2024 في السويسيتساءل الكثير من المواطنين في محافظة السويس عن موعد أذان المغرب في اليوم الـ14 من أيام شهر رمضان المبارك، وموعد الإفطار في اليوم الـ14 من رمضان.
اقرأ أكثر »
مسلسل إمبراطورية ميم.. خالد النبوى يتلقى كوكيز كهدية.. اعرفى طريقة عملهمسلسل إمبراطورية ميم من مسلسلات رمضان المذاعة على شبكات قنوات المتحدة ، في دراما رمضان 2024.
اقرأ أكثر »