يشتهر الكركم بخصائصه الطبية، كما أنه يدخل في العديد من الأطعمة حيث يعتبر أحد البهارات أو التوابل الموجودة في كل مطبخ
هو المركب الموجود في الكركم والذي يرتبط بشكل كبير بتأثيره المضاد للالتهابات، الذى يساعد في تخفيف الأعراض الناجمة عن أمراض مثل التهاب المفاصل، وتخفيفيمكن للكركم تعزيز جهاز المناعة لأنه معروف بأنه مضاد للأكسدة، ويحارب الجذور الحرة، ويمنع الإجهاد التأكسدي، وتعد أنواع العسل الخام على وجه التحديد مصدرًا جيدًا للإنزيمات والعناصر الغذائية التي تعزز المناعة، ويمكن للعسل والليمون معًا أن يحميك من العدوى والأمراض، وبالتالي، فهما مفيدان خلال مواسم البرد والإنفلونزا، وعند تناولهما بانتظام.
يتخطى الكركمين حاجز الدم في الدماغ وله تأثير إيجابي على صحة الدماغ، وبالتالي، فهو عامل معزز للإدراك، كما أن الكركمين يمنع الالتهاب العصبي والإجهاد التأكسدي، والتي يقال أنها تلعب دورًا مهمًا في الأمراض التنكسية العصبية، فيما يوفر العسل مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تحمي خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ومن ثم تعزيز الذاكرة والتركيز والقدرات المعرفية.
فوائد الكركم مشروب العسل مع الكركم فوائد الكركم للبشرة فوائد العسل للمناعة مكونات تدعم صحة القلب اليوم السابع بلس
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تناول هذا المشروب من مطبخك لتعزيز جهازك المناعى مع تغييرات الطقسمع تغير الفصول، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض في الطاقة بجانب العدوى الموسمية مثل الاحتقان ونزلات البرد والإنفلونزا والحساسية، ويمكنك تناول الزنجبيل والكركم لتعزيز مناعتك
اقرأ أكثر »
من مطبخك.. مكون يعزز مناعتك ويساعد في علاج الجروح وتخفيف آلام المفاصلتعتبر الأعشاب والتوابل التى نستخدمها في الطهى، ليست مجرد مُعزز للمذاق، ولكنها أيضًا لها العديد من الفوائد الصحية، ولعل أشهر هذه التوابل هو الكركم هذه التوابل الذهبية
اقرأ أكثر »
تقلبات الطقس.. 7 أطعمة تخفف أعراض الحساسية الموسميةمع تقلبات الطقس وتغير الظروف الجوية، تزداد الحساسية الموسمية، والمعروفة أيضًا باسم حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، الذى يحدث عادةً عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح
اقرأ أكثر »
تقلبات في حالة الجو خلال الساعات المقبلة.. أجواء الفصول الأربعة في يوم واحدتقلبات كبيرة في حالة الطقس خلال الأيام الحالية وهي معتادة في مثل هذه الفترة من العام، حيث يتعاقب على الأيام كل أجواء فصول العام، فيك
اقرأ أكثر »
موجة تقلبات جديدة تضرب البلاد.. الأرصاد تكشف تفاصيل مهمةكشفت الهيئة العامة لـ الأرصاد عن تقلبات جوية في حالة الطقس مع استمرار فرص سقوط الأمطار على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري ...
اقرأ أكثر »
أطعمة تعزز مناعتك بشكل طبيعى لتجنب العدوى فى الشتاءمع تقلبات الطقس خلال فصل الخريف، تتفشى العدوى الفيروسية ونزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، وهنا يأتي دور المناعة، حيث من المهم جدًا تعزيز المناعة لدينا ويُفضل أن يكون ذلك بطرق طبيعية.
اقرأ أكثر »