يعاني البعض من الإصابة بدهون الكبد التي تؤثر على صحة الأفراد، ناتجا عنه المضاعفات الصحية.
وكشف الأطباء عن الأطعمة الصحية التي تؤثر في صحة الفرد، وتخلصه من دهون الكبد، وفقا لموقع"Healthline".يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المسؤولة عن التحكم في مستوى ارتفاع إنزيمات الكبد، وخصوصا في حالة تناوله يوميا.تعد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3، اللازمة لحماية الكبد، وذلك من خلال خفض مستويات الكوليسترول والدهون، ومنها السردين والسلمون.كشفت نتائج دراسات أجريت مؤخرا تأثيرها في نسبة الدهون الموجودة بالجسم ودورها في تقليل الأعراض المزعجة.
وتساهم تلك المعادن والفيتامينات في حماية الكبد وتقليل نسبة الدهون الموجودة به، لذا يجب إضافتها للأطعمة والوجبات المختلفة.يتميز الثوم بقدرته في تقليل فرص الإصابة بالأمراض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات، بسبب احتوائه على المستخلصات التي تقلل الدهون.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مستشار الصحة العالمية: أكاديمية الشرق الأوسط للكبد مشروعا تعليميا لتحسين المعرفةمستشار الصحة العالمية: أكاديمية الشرق الأوسط للكبد مشروعا تعليميا لتحسين المعرفة
اقرأ أكثر »
أطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول الضار بالجسمأطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول الضار بالجسم | مصراوى
اقرأ أكثر »
مقتل 7 أشخاص في هجوم لجماعة الشباب الصوماليةعنصر من جماعة الشباب يفجر نفسه في متجر لبيع الشاي في العاصمة الصومالية مقديشو
اقرأ أكثر »
باستثمارات ضخمة.. مصر مركز إقليمي عالمي لإنتاج الهيدروجين الأخضر بحلول 2030سعت الدولة المصرية خلال السنوات الماضية، للتحول لمركز إقليمي عالمي للهيدروجين الأخضر، وذلك بحلول 2030، وتخطو خطوات كبيرة نحو ريادة المنظمة في الهيدروجين الأخضر،
اقرأ أكثر »
وزير الكهرباء: سيتم إنشاء مجلس وطني للهيدروجين الأخضروزير الكهرباء سيتم إنشاء مجلس وطني للهيدروجين الأخضر | مصراوى
اقرأ أكثر »
هولندا تنشر المزيد من القوات ضمن مهمة حلف الناتو بالعراقنشر قوات هولندية ضمن مهمة للناتو في العراق.
اقرأ أكثر »