فى ظل الموجات الحارة التى تجتاح بلدان كثيرة ، يتبع كثير من الناس عادات يومية للتخفيف من أثر الحر الشديد ، اعتقادا منهم أنها الحل ، إلا أنها قد تأتي بنتائج عكسية .
مستشفى ناصر: لا نستطيع استقبال المزيد من مصابي مجزرة المواصي بخان يونسالتى تجتاح بلدان كثيرة ، يتبع كثير من الناس عادات يومية للتخفيف من أثر الحر الشديد ، اعتقادا منهم أنها الحل ، إلا أنها قد تأتي بنتائج عكسية .يعد الحمام الصباحي البارد شئ أساسى عند الكثيرين خلال أيام الصيف الحارة ، وهو ما يكون له نتائج عكسية ، فالماء البارد يؤدي لإفراز الجسم المزيد من العرق وبالتالي فقدان الكثير من السوائل ، لذا فمن الأفضل دوما الاستحمام بالماء الفاتر.
تعد قربة الماء الساخن التي تستخدم عادة لتدفئة الجسم في أيام الشتاء الباردة أو لعلاج أوجاع البطن والعظام، لها استخدامات أخرى، إذ ينصح الخبراء بوضع قربة الماء في الثلاجة طوال اليوم ثم وضعها على السرير قبل النوم، الأمر الذي يعطي برودة لطيفة للسرير أثناء النوم.يحذر الخبراء من الأضرار الكثيرة للنوم أمام هواء المروحة، ولكن يمكنك ربط غطاء سريرك على شكل يشبه الخيمة ثم توجيه هواء المروحة البارد بداخله لبعض الوقت قبل النوم.
الحر الشديد السوائل شرب المياه الأطعمة الدسمة الماء الساخن فصل الصيف. موجات الحر الشديدة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هناكل ايه على البحر.. خليك هيلثى وبلاش محشى وجهز وجبة متكاملة على الشاطئفى فصل الصيف، و مع ارتفاع درجات الحرارة تتأثر عادات تناول الطعام لدى الناس من خلال تناول الطعام بالخارج وحضور الاحتفالات والمناسبات بشكل متكرر والذهاب الى المصايف.
اقرأ أكثر »
5 عادات يومية تسبب الإصابة بدوالي الساقين.. توقف عنها فوراتحدث دوالي الساقين في معظم الأحيان نتيجة عادات يومية خاطئة يقوم بها الكثيرون دون علم بخطورتها، وفي التقرير التالي نستعرض أبرز تلك العادات لتجنب المشكلة
اقرأ أكثر »
يوم حمام السباحة.. نصائح لازم تتبعها عند استخدام حوض السباحة.. بلاش لبانيحرص الكثير على الذهاب لحمامات السباحة خلال فصل الصيف للاستجمام وممارسة السباحة، ولكن قد يصدر عن البعض سلوكيات خاطئة تتسبب في إصابتهم ببعض الجروح.
اقرأ أكثر »
العلمين أكبر من مجرد مهرجان.. ريادة مصرية فى صناعة الترفيهتنطلق اليوم الجمعة الفعاليات الفنية للدورة الثانية من مهرجان العلمين، والذى سيستمر حتى الأسبوع الأول من شهر سبتمبر، ليتحول فصل الصيف في مدينة العلمين الجديدة إلى فصل الاحتفالات والبهجة..
اقرأ أكثر »
هل تشعرين بالجفاف وتشقق الشفاه في الصيف؟.. 5 أسباب أساسيةتشقق الشفاه مشكلة شائعة خلال أشهر الشتاء حيث أن نسيم الشتاء البارد يزيل الرطوبة من الجلد، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من نفس مشكلة الشفاه الجافة والمتقشرة في موسم الصيف القاسي.
اقرأ أكثر »
7 نصائح للحفاظ على إطار السيارة فى فصل الصيفيقدم اليوم السابع مجموعة من النصائح الخاصة بعدم إنفجارالإطارات خلال فصل الصيف وذلك مع زيادة حرارة الإطارات لفترة أطول أثناء قيادة سيارتك بسبب درجات الحرارة المرتفعة في الصيف .
اقرأ أكثر »