مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، في أثناء الانغماس في أثناء النوم، يستيقظ البعض على آلام شديدة، بسبب إصابته بالشد العضلي
مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص، في أثناء الإنغماس في النوم ، حيث يستيقظ البعض على آلام شديدة، بسبب الإصابة بال شد العضل ي، ويجهل الكثير السبب وراء حدوث هذا الأمر، ومن الوارد أن يكون بسبب الإصابة بمرض ما. الكثير من الأشخاص يختارون وضعية نوم صعبة، وغير مريحة لعضلات الجسم، ويتسبب هذا الأمر في عدم تدفق الدم إلى العضلات بشكل طبيعي، ما يؤدي للإصابة بال شد العضل ي في أثناء النوم .
الشد العضلي في القدم، هو الأكثر شيوعًا بين الكثير من الحالات، ويرجع هذا الأمر بسبب إجهاد العضلات خلال اليوم، وزيادة النشاط البدني للشخص، وفي الوقت نفسه قد يكون الكسل والجلوس لفترات طويلة بدون حركة سببا في الشد العضلي. في الدم، قد يتسبب ببعض الأحيان في الإصابة بالشد العضلي، ويحدث هذا الأمر بسبب تلف في الأعصاب، نتيجة ارتفاع السكري في الدم لمدة طويلة. - قد تكون بسبب المعاناة من الجفاف، لذا يجب الاهتمام بشرب كميات وفيرة من المياه أو المشروبات بشكل عام.«دراسة وتسجيل العظام الآدمية»..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تسيطر على أعراض مرض السكرى خلال فترة الصباح؟إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فقد تواجه بانتظام 'ارتفاعات في الصباح' أو ارتفاعات في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام .
اقرأ أكثر »
ما مرض الكلى السكرى؟ اعرف الأسباب والأعراض وطرق الوقايةمرض الكلى السكري المعروف أيضًا باسم اعتلال الكلية السكري، من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر على حوالي 30% من مرضى السكري، وتنشأ هذه الحالة عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم
اقرأ أكثر »
لمرضى السكر.. 9 نصائح لحماية قدميك من القدم السكريمرض السكري من الأمراض المزمنة المنتشرة حيث يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم
اقرأ أكثر »
نصائح لإدارة مرض السكرى بشكل فعال للوقاية من خطر السكتة الدماغيةيعد مرض السكري حالة صحية خطيرة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفاة في جميع أنحاء العالم
اقرأ أكثر »
اكتشاف ثوري يقضي على السرطان نهائيًا.. ما علاقة دواء شهير للسكري؟توصلت دراسة حديثة إلى أن مجموعة من الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري، والتي تشمل عقار أوزمبيك ، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة.
اقرأ أكثر »
كيف يساعدك النوم في الظلام على الوقاية من مرض السكرى؟في حين أن عوامل نمط الحياة مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية عادة ما يتم الترويج لها باعتبارها الطرق الرائدة للمساعدة في الوقاية من مرض السكري
اقرأ أكثر »