تعتبر البطاطا واحدة من الأكلات الشهية التي ينظر الكثير موسمها للاستمتاع بمذاقها، بمختلف الطرق سواء مشوية أو بالمكسرات
التي ينظر الكثير موسمها للاستمتاع بمذاقها، بمختلف الطرق سواء مشوية أو بالمكسرات، وعلى الرغم من كل تلك الطرق إلا أنها تستخدم أيضاً فيتعتبر البطاطا الحلوة مصدرا قويا لمضادات الأكسدة، وخاصة بيتا كاروتين، حيث تلعب مضادات الأكسدة دورا حاسما في حماية خلايا الجلد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، فعندما تتراكم الجذور الحرة، يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ومشاكل الجلد الأخرى.
اخلطي المكونات معا، ثم وزعيها على بشرتك ودلكي بشرتك بحركات دائرية تصاعدية لمدة تتراوح بين 2 إلى 5 دقائق، ثم اتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ، ثم اتبعي روتين العناية بالبشرة اليومي وفقا لنوع بشرتك، ويستخدم مرة أسبوعيا.اخلطي المكونات مع البطاطا المسلوقة حتى تصبح ناعمة واتركيها جانباً لتبرد، ضعي قناع البطاطا الحلوة على بشرتك لتنظيفها واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيه ثم استخدمي مرطباً طبيعياً."البالطو الأبيض" يواجه ترسانة الاحتلال..
موسم البطاطا طريقة عمل العناية بالبشرة ماسكات طبيعية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كلها مشوية أو مسلوقة.. البطاطا مفيدة لصحة القلب وتعزز الهضم وتخفض السكرالبطاطا الحلوة هي المفضلة في عالم الكربوهيدرات الصحية، وتحظى بالموافقة التلقائية من خبراء التغذية بفضل محتواها الغذائي الرائع، البطاطا الحلوة غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف وفيتامين أ والبوتاسيوم
اقرأ أكثر »
إزاي تعتني ببشرتك في فصل الخريف؟ 8 حاجات لازم تعمليهامع تغير الفصول من الصيف إلى الخريف قد تلاحظين تغير بشرتك أيضًا، لذلك يجب عليكٍ العناية ببشرتك في الخريف لمساعدتها على الانتقال من الصيف إلى الخريف بسلاسة.
اقرأ أكثر »
4 أخطاء شكلها بسيط لكنها خطيرة على البشرة.. آخر مرة نضفتي فرش المكياج إمتى؟نحرص أحيانًا على بذل جهد كبير في العناية بالبشرة، مستخدمين أفضل المنتجات والروتينات اليومية.
اقرأ أكثر »
حنان مطاوع تقدم بطولة 3 مسلسلات وفيلم خلال الفترة المقبلةتقدم النجمة حنان مطاوع بطولة عدد من المسلسلات خلال الفترة الحالية، منها ما يعرض في موسم الأوف سيزون، أو موسم دراما رمضان، وخلال السطور التالية نستعرض أعمال حنان مطاوع في الفترة الحالية .
اقرأ أكثر »
مثل الحبوب.. الموز يعالج ارتفاع ضغط الدميمكن أن يكون الموز والسبانخ والبطاطا الحلوة فعالين في علاج ارتفاع ضغط الدم مثل الحبوب، ولسوء الحظ، لتحقيق تأثير علاجي، يحتاج الشخص إلى تناول ما لا يقل عن 11 موزة يوميا.
اقرأ أكثر »
مجلس كنائس الشرق الأوسط يصدر دليل 'موسم الخليقة' 2024 باللّغة العربيّةتتّحد العائلة المسكونيّة في الشرق الأوسط والعالم للاحتفال بـ'موسم الخليقة' 2024.
اقرأ أكثر »