يعانى معظمنا من الانتفاخ وعدم الشعور بالراحة خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وهو الحال بعد تناول وجباتنا في عيد الأضحى، لذلك من المهم اتباع مجموعة من النصائح
تعتبر من العادات الصحية السيئة التي يقوم بها معظمنا وهى النوم بعد تناول الطعام، لذلك من المهم مقاومة النوم بعد الأكل لأنه عامل أساسي في الشعور بالانتفاخ، ويمكننا الانشغال في أي عمل لمقاومة النوم من أجل عملية هضم صحية.تزيد الشعور بالانتفاخ على عكس ما هو متعارف عليه، حيث يعتقد البعض أن تناولها بعد الطعام الدسم يساعد في تقليل الانتفاخ لاحتوائها على الصودا، ولكن هذا الكلام غير صحيح، فهى تزيد الانتفاح، لذلك يفضل تناولخطة التنمية 2024/2025 ترفع شعار صنع فى مصر..
و23 مليار جنيه للاستمرار فى سرعة رد الأعباء التصديرية و6 مليارات سنويا لخفض أسعار الكهرباء للقطاعخسائر تصل إلى 38 تريليون دولار فى العالم.. موجات حر غير مسبوقة تجتاح أوروبا.. معاناة فى الحصول على الغذاء.. خبراء يحذرون من وصول الوفيات إلى مليار شخص.. وانتشار الأوبئة والحرائق من التداعيات المثيرة للقلقإنجازات 30 يونيو.. دراسة ترصد جهود التحول إلى مركز إقليمي لتجارة الطاقةتصحيح كراسات الإجابة للمواد غير المضافة للمجموع بالثانوية العامة إلكترونيا.. وإعلان نتيجتها مع نتيجة الثانوية العامة 2024..
الاكلات الدسمة في عيد الأضحى عيد الأضحى طريقة عمل الفتة الاسكندرانى اطعمة تقلل الانتفاخ اضرار النوم بعد الاكل
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عايز تفصل من الفتة واللحمة.. روق على نفسك بتسالى صحية في العيدبعد تناول الفتة واللحمة والرقاق وغيرها من أكلات عيد الأضحى المشهورة، نشعر بالملل ونبحث عن تناول أطعمة خفيفة ومسلية، ومعظمنا يتجه للتسالى والتي يشتهر بها عيد الفطر أكثر منه في عيد الأضحى.
اقرأ أكثر »
احبس بيها.. مشروبات تهضم الأكلات الدسمة وتضيع أثر الفتة واللحمةونحن في أيام العيد المباركة وموائده العامرة، بكل أصناف اللحوم والأكلات الخاصة به مثل الفتة، وغيرها من الأكلات الدسمة
اقرأ أكثر »
هل تعانى من الحموضة بعد أكلات العيد الدسمة؟.. تناول هذه المشروباتتعتبر الحموضة أحد الأعراض الشائعة التي نشعر بها خاصة بعد تناول أكلات العيد الدسمة خاصة اللحوم والفتة، ومع ارتفاع درجات الحرارة في تلك الأيام، نشعر بأهمية الترطيب وتناول المشروبات المنعشة.
اقرأ أكثر »
فوائد الفتة بالخل والثوم على مائدة عيد الأضحىالفتة بالخل والثوم من الوجبات الرئيسية المميزة لعيد الأضحى المبارك، ولها قيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن، في هذا التقرير نتعرف على فوائد الفتة بالخل والثوم لصحتك.
اقرأ أكثر »
للأمهات.. الضوابط الصحية لتقديم الفتة واللحمة لطفلك في العيدالفتة من الأطعمة التي تقدم على الموائد خلال الاحتفال بعيد الأضحي، ولكن ماذا عن الأطفال؟..سؤال تطرحه الكثير من الأمهات
اقرأ أكثر »
خلى الفطار خفيف.. دليلك الصحى لتنظيم وجبات طعامك فى العيديحرص معظم الناس على تناول اللحمة بجانب الأكلات المشهورة خلال عيد الأضحى المبارك، مثل الفتة والرقاق وغيرهما.
اقرأ أكثر »