الوجبات الصحية هي أهم وأفضل ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها، حيث تعمل على بناء جسمه بشكل سليم، وتعزيز قوته وسلامته وصحته وبنيته
هي أهم وأفضل ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها، حيث تعمل على بناء جسمه بشكل سليم، وتعزيز قوته وسلامته وصحته وبنيته، وأيًا كانت المرحلة العمرية للطفل، فلابد من الاهتمام بتناوله الطعام الصحى المفيد، الذي يحد من إصابته بالعدوى ويقلل من فرص تكرار الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خاصة بفصل الخريف.
وفقًا للدكتور حاتم قرطام استشارى الأطفال قصر العينى، فإن الطفل الصغير يجب أن تهتم الأم بإطعامه طعامًا صحيًا مفيدًا، يعزز من العناصر والفيتامينات، وقوة الجسم وسلامته وكذا جهازومقاومته للأمراض، فضلاً عن ضرورة الهتمام بتناول كل ما هو مرطب للجسم، فكل ما يحتوى على المياه يرطب جسم الطفل، كالخس والورقيات بأنواعها، فضلاً عن الخيار والجزر وغيرها.
صحة الطفل دماغ الطفل وجبة صحية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح مهمة ومفيدة لصحة قلب طفلك وحمايته من أمراض القلبيعد اتباع نظام غذائي صحي في سن مبكر للطفل من العادات والسوكيات الجيدة التي تقلل من فرص الاصابة بالأمراض، وخاصة لدي الأطفال ، فتشجيعهم على تبني نمط حياة صحي منذ الأيام الأولى من حياتهم، يحميهم في الكبر.
اقرأ أكثر »
للحماية من النزلات المعوية.. أضف هذا المكون لطعامكظاهرة تبدو غريبة من نوعها، حيث ظهرت في بعد البلدان إنتشار الإصابة بالنزلات المعوية، وهذا الأمر تسبب في حدوث بلبلة بسبب دخول أغلب الحالات للمستشفيات، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي النزلات المعوية وطرق العلاج.
اقرأ أكثر »
كيف تجعل أول يوم دراسي طفلك تجربة إيجابية؟تعرف على نصائح مهمة لمساعدة طفلك على الاستعداد لأول يوم دراسي، وتقليل القلق والتوتر من خلال التخطيط السليم والدعم العاطفي.
اقرأ أكثر »
التطرف فى استخدام الشاشات.. يحول طفلك لمضطرب نفسى وسلوكىقضاء الطفل وقته أو معظمه على شاشات الكمبيوتر والموبايل، أمر في غاية الخطورة، ولابد لك من أن تحمى طفلك من تأثيرات الإنترنت السلبية خاصة تلك التى تتعلق بالتأثير على الصحة النفسية والعقلية
اقرأ أكثر »
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن.. أبرزها اللبن الرائب والقرفةالوزن الزائد مشكلة كبيرة، يجب أن يحرص كل منا على الحفاظ على وزن مثالى لضمان صحة جيدة ووقاية من أغلب الأمراض التي تخلفها السمنة وزيادة الوزن؟
اقرأ أكثر »
أطعمة ابتعد عنها إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهرهل تعاني من آلام أسفل الظهر، قد يؤدي هذا المكون غير المتوقع في نظامك الغذائي إلى تفاقم المشكلة.
اقرأ أكثر »