من المعروف أن النوم له قائمة طويلة من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية، وتشير دراسة جديدة إلى أنه قد يساعد أيضًا فى محو الذكريات السيئة.
في تجربة استمرت عدة أيام، طلب فريق دولي من الباحثين من 37 مشاركا ربط كلمات عشوائية بصور سلبية، وفي الدراسة، استخدم الفريق قواعد بيانات معترف بها للصور المصنفة على أنها سلبية أو إيجابية - مثل الإصابات البشرية أو الحيوانات الخطيرة، مقارنة بالمناظر الطبيعية الهادئة والأطفال المبتسمينفي المساء الأول، تم استخدام تمارين تدريب الذاكرة لحث المتطوعين على ربط الصور السلبية بكلمات لا معنى لها تم اختراعها للدراسة.
لوحظ أن نشاط نطاق منطقة في الدماغ، المرتبطة بمعالجة الذاكرة العاطفية، يرتفع استجابة لإشارات الذاكرة الصوتية، وكان أعلى بشكل ملحوظ عند استخدام الإشارات الإيجابيةومن خلال الاستبيانات التي أجريت في اليوم التالي وبعد عدة أيام، وجد الباحثون أن المتطوعين كانوا أقل قدرة على تذكر الذكريات السلبية التي تم خلطها بذكريات إيجابية، وكان من المرجح أن تخطر على بالهم الذكريات الإيجابية أكثر من الذكريات السلبية لهذه الكلماتكتب الباحثون أنه بالتدخل غير الجراحي في النوم يمكن أن يعدل التذكر السلبي والاستجابات...
الذكريات السيئة محو الذكريات السيئة تحفيز الذاكرة اضطراب ما بعد الصدمة حركة العين السريعة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
القصة لم تنته.. تطور جديد في أزمة بوبيندزا مع الزمالك| ماذا حدث؟القصة لم تنتهي.. تطور جديد في أزمة بوبيندزا مع الزمالك| ماذا حدث؟
اقرأ أكثر »
دراسة جديدة تكشف عن وجود حياة ميكروبية مذهلة فى أعماق الأرض..اعرف التفاصيلكشف بحث جديد عن تنوع بيولوجي ميكروبي تحت سطح الأرض، والتى تسلط الضوء عن التنوع الاستثنائي للحياة الميكروبية المزدهرة في أعماق الأرض.
اقرأ أكثر »
ماذا قدم جروس أمام طلائع الجيش في الولاية الأولي مع الزمالكيستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك بقيادة السويسرى كريستيان جروس لمواجهة نظيره طلائع الجيش، في اطار مباريات الجولة السادسة من بطولة الدورى الممتاز.
اقرأ أكثر »
ماذا قدم السويسرى رينيه فايلر مع الأهلى بعد ارتباطه بالعودة مجددا؟ظهر اسم السويسرى رينيه فايلر المدير الفنى الأسبق للأهلى، مرة أخرى على الساحة الرياضية لتولي قيادة القلعة الحمراء.
اقرأ أكثر »
وزير البترول: وصول حفار جديد لحقل ظهر لاستخراج 220 مليون قدم مكعب في اليوماستعرض المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، المؤشرات الأولية – الإنتاج، خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس الشيوخ اليوم الأحد،
اقرأ أكثر »
لو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفاتفي عالم اليوم الذي يفرضه علينا العمل المكتبي، أصبحت مشكلة وضعية الجسم السيئة شائعة.
اقرأ أكثر »