يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول السكر فقط يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
المالحة تتحول إلى سكر في جسمك، فى هذا التقرير نتعرف على ما الذي يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، بحسب موقع تايمز ناو.إلى خلاياك. إذا لم يكن جسمك قادرًا على إنتاج ما يكفي أو أصبحت مقاومًا للأنسولين، فقد تصاب بمستويات عالية من السكر في الدم بشكل مزمن.قالت الدراسات إن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة ب مرض السكر ي من النوع الثاني؛ يحدث هذا في المقام الأول بسبب قدرته على رفع ضغط الدم.
كما أن زيادة تناول الملح تزيد من العطش، مما يؤدي إلى زيادة تناول السوائل، بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على السكر، والتي يمكن أن تكون آلية أخرى لزيادة مقاومة الأنسولين.إن الأطعمة المالحة المصنعة مثل الخبز - والتي يستمتع بها الكثيرون على الإفطار - محملة أيضًا بكميات كبيرة من السكر، والتي يمكن أن ترفع مستويات السكر لديك بشكل متكرر.
في حين أن استهلاك كميات كبيرة من السكر المضاف يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا، مثل:
الأكل المالح ومرض السكري مرض السكرى مرض السكر اليوم العالمى للسكرى
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تاكل بدري ولا قليل؟.. أيهما أفضل في فقدان الوزنعلى مستوى العالم، يعاني واحد من كل ثمانية أشخاص من السمنة، وهذه مشكلة لأن الدهون الزائدة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
اقرأ أكثر »
3 مشروبات يومية تسرع طريقك نحو السكري وأمراض القلب.. احذرهاكشفت الأبحاث الطبية الحديثة عن ثلاثة مشروبات يومية شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، ما يستدعي الحذر في استهلاكها:
اقرأ أكثر »
لمرضى السكري.. كيف يساعد شرب الشاى على ضبط نسبة السكر وإنقاص الوزن؟كشف أخصائيو التغذية عن مشروب يساعد على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية كما أنه يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري
اقرأ أكثر »
اشرب الشاي والقهوة.. إليك 6 نصائح للوقاية من مرض السكريعاني بعض الأشخاص من زيادة قابلية أجسامهم للإصابة بمرض السكري المزمن خاصة عند توافر العامل الوراثي، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في خفض نسبة الإصابة بشكل كبير والوقاية منه.
اقرأ أكثر »
لماذا يشعر مرضى السكري بالعطش الشديد؟.. اعرف طرق التغلب على المشكلةيمكن أن يكون الشعور بالعطش باستمرار علامة على الإصابة بمرض السكري، حيث يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الجفاف بسبب زيادة التبول،
اقرأ أكثر »
مع تقلبات الطقس.. كيف يجنبك الغذاء الصحى نزلات البرد والأنفلونزا؟تقلبات الطقس وانخفاض الحرارة من الأمور التى تزيد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، لذا يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة.
اقرأ أكثر »