قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من القشرة أهمها
1- السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. 2- اتباع نظام غذائي صحي: حيث يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس.4- اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس:
فبالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا.5- أما أصحاب الشعر المائل إلى الجفاف وأصحاب فروة الرأس الحساسة؛ فيجب استخدام الشامبو بشكل أقل وترطيب فروة الرأس بين الغسلات.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هيئة الدواء تكشف 4 نصائح مهمة للحماية من قشرة الرأسوجهت هيئة الدواء المصرية عددا من النصائح الهامة للوقاية من القشرة والتى تضمنت:
اقرأ أكثر »
رطب على نفسك و احمي جسمك من الجفاف.. نصائح صحيةللحفاظ علي الصحة العامة وتجنب الإصابة بالجفاف، يجب علي الشخص اتباع العديد من النصائح.
اقرأ أكثر »
رطب على نفسك واحمِ جسمك من الجفاف.. نصائح صحيةللحفاظ علي الصحة العامة وتجنب الإصابة بالجفاف، يجب علي الشخص اتباع العديد من النصائح.
اقرأ أكثر »
قواعد العناية بالشعر المقصف.. القص مرة شهريًا وتجنب الحرارةالشعر المقصف أحد أهم المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من الفتيات.
اقرأ أكثر »
هيئة الدواء: الفيتامينات والمعادن ليست آمنة تمامًا ولها آثار جانبيةقالت هيئة الدواء المصرية إن الفيتامينات والمعادن ليست آمنة تمامًا وتسبب آثارًا جانبية .
اقرأ أكثر »
5 صور جديدة للموسم الرابع من سلسلة For All Mankindطرحت منصة Apple TV بلس مجموعة من الصور لأبطال الموسم الرابع من سلسلة For All Mankind، التي سيبدأ عرضها بداية من يوم 10 نوفمبر المقبل
اقرأ أكثر »