كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى فى رمضان وذلك لتجنب مشكلات الحموضة، الانتفاخ
٢- تجنب الأكل بسرعة: المضغ الجيد بيساعد في الهضم وبيقلل من مشاكل الانتفاخ.ثانيًا: بعد الإفطار٢- المشى بعد الأكل: الحركة الخفيفة بتحسن الهضم وتمنع التخمة.١- اختار أطعمة غنية بالألياف: مثل الفول، الزبادي، والفاكهة، علشان تحس بالشبع وتمنع الإمساك.٣- اشرب اللبن أو الزبادي: مفيد للهضم وبيقلل الحموضة .حادث مروع يهز الأردن.. طلاب يسكبون الجاز على زميلهم ويشعلون النار فى جسدهالزمالك يعلن إصابة أحمد الجفالى بتمزق فى العضلة الخلفيةفتاوى الصيام..
تعرف عليهاالأهلي يهزم طلائع الجيش بثنائية نظيفة في ختام المرحلة الأولى للدوري.. صورمسلسل حكيم باشا الحلقة 5.. تحليل DNA يثبت نسب الطفل لمصطفى شعبان.. وزوجته تتنبأ بشر كبير سيصيبه وهايدى رفعت تقرر العودة للقصر خوفاً من زوجته الجديدة.. وأحمد فهيم وأخيه رياض الخولى يدبرون مكيدة لخطف ابن حكيمجمهور الأهلى يوجه رسالة إلى إبراهيم شيكا لاعب الزمالك المصاب بالسرطانمسلسل حكيم باشا الحلقة 5..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصحة تكشف قائمة الممنوعات على سفرة الإفطار فى رمضان.. انفوجرافكشفت وزارة الصحة والسكان عن قائمة الممنوعات على سفرة الإفطار فى رمضان.
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة توجه رسالة هامة للصائمين حول شرب الشاى والقهوةوجهت وزارة الصحة والسكان نصيحة هامة للصائمين فى رمضان بضرورة البعد عن شرب القهوة والشاي.
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة توجة 5 نصائح ذهبية لصيام شهر رمضان دون مشاكل صحيةكشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 نصائح ذهبية لصيام شهر رمضان دون مشاكل صحية عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك..
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة تكشف 5 نصائح مهمة تحمى من 7 فيروسات تنفسية خطيرةكشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 خطوات هامة تحمى من 7 أنواع من الفيروسات التنفسية التى تنتشر فى فصل الشتاء والتى شملت : -
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة تنشر 8 نصائح غذائية لشهر رمضان.. تعرف عليهامع اقتراب شهر رمضان الكريم، يبحث الكثير من المسلمين عن الأنظمة الغذائية الصحية، ولذلك ينشر اليوم السابع في السطور التالية نصائح عذائية رمضانية مهمة للتمتع بنمط صحي طول الشهر الكريم..
اقرأ أكثر »
الصحة تنشر نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاءأعلنت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك »، 6 نصائح للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
اقرأ أكثر »