من المعروف أن الخيار أفضل الأطعمة الصيفية، بفضل قدرته المذهلة على التغلب على الحرارة والمساعدة في إنقاص الوزن والمساعدة في عملية الهضم.
أفضل الأطعمة الصيفية، بفضل قدرته المذهلة على التغلب على الحرارة والمساعدة في إنقاص الوزن والمساعدة في عملية الهضم.
ومع موجة الحر التي تجتاح أجزاء كثيرة من البلاد، يعد الحفاظ على برودة الجسم بشكل طبيعي والوقاية من أمراض الحرارة أمرًا بالغ الأهمية، و لقد كان الخيار موثوقًا به منذ آلاف السنين بسبب خصائصه المبردة ويستخدم على نطاق واسع في الأدوية التقليدية ومستحضرات الطهي، ومع انخفاض السعرات الحرارية والألياف القابلة للذوبان ومحتوى الماء والمغذيات الدقيقة الوفيرة، يمكن للخيار أيضًا أن يحافظ على صحة القلب وينظم ضغط الدم ويمنع السرطان والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى، حسبما ذكر بصحيفة هندوستان تايمز.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدويةارتفاع ضغط الدم، هو حالة يبذل فيها الدم ضغطًا متزايدًا على جدران الشرايين، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستويات ضغط الدم لديك ويسمى ارتفاع ضغط الدم 'القاتل الصامت'
اقرأ أكثر »
لصيام آمن وصحى.. 12 خطوة مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضانيُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت لأن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليهم أي أعراض لسنوات.
اقرأ أكثر »
5 فوائد مذهلة عندما تناول الفول يوميا على السحور5 فوائد مذهلة عندما تناول الفول يوميا على السحور - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
لن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول الكركديه على الإفطارلن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول الكركديه على الإفطار - تأثيرات مذهلة
اقرأ أكثر »
دراسة: ضغط الدم المنخفض قد يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةسلطت دراسة طبية حديثة النقاب على العلاقة بين ضغط الدم المنخفض وزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
اقرأ أكثر »
مشروبات طبيعية تعالج ضغط الدم المنخفضيعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، ما يسبب أعراضًا مثل الدوخة والدوار والتعب.....................
اقرأ أكثر »