'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى
كتبت- أسماء مرسي: عصير الليمون من المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند كسر صيامك عليه بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب؟ ترطيب الجسم عصير الليمون مشروبا منعشا غنيا بالعناصر الغذائية، لذا؛ فهو خيار جيد لترطيب الجسم، وفقا لموقع "health".
دعم صحة القلب نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم على، التي تعمل على خفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق منع الضرر التأكسدي للشرايين. منع حصوات الكلى بسبب محتواها من حامض الستريك، الذي يمنع تكون حصوات الكلى عن طريق زيادة مستويات السيترات في البول. تعزيز نضارة البشرة تؤدي مضادات الأكسدة الموجودة به دورا مهما في تعزيز ونضارة البشرة، عن طريق تقليل التجاعيد.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى
اقرأ أكثر »
تعرف على نصائح معهد تكنولوجيا الأغذية لمرضى حصوات الكلىهناك العديد من الأسئلة التى يبحث عن اجابتها البعض ومن ضمن هذه الأسئلة هل مرضى الحصوات عليهم الإفطار في رمضان اذا كان فى الصيف؟
اقرأ أكثر »
الاحتلال الإسرائيلي يفرض قيودا على دخول الشباب إلى المسجد الأقصىقالت وسائل إعلام فلسطينية، إن الاحتلال الإسرائيلي يشدد إجراءاته عند أبواب الأقصى المبارك، ويمنع دخول الشباب
اقرأ أكثر »
ما سر تناول «القهوة» في سقوط أحمد رفعت المفاجئ وتوقف قلبه؟كشف عمرو عثمان، استشاري القلب والطبيب المعالج لأحمد رفعت، مفاجأة تتعلق بسبب سقوط أحمد رفعت المفاجئ مغشيًا عليه خلال مباراة الاتحاد
اقرأ أكثر »
اكسر صيامك وافطر بعد تلت ساعة.. نصائح لتجنب الكسل بعد الفطاركما أن تناول الطعام بكميات كبيرة ومفاجئة يتسبب في زيادة سرعة الهضم بشكل كبير، ويقوم الدماغ بتوصيل كمية كبيرة من الدم إلى الأمعاء، وبالتالي يحدث انخفاض في اندفاع الدم لباقي أعضاء الجسم ومن ضمنها الدماغ، وهنا نبدأ الإحساس بالرغبة في النوم.
اقرأ أكثر »
لو مريض سكر.. اكسر صيامك فى رمضان على هذه الأكلات لمنع ارتفاع السكرساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام، لكن يجب الحذر عند اختيار الأطعمة التي يتناولونها في وجبة الإفطار، لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم
اقرأ أكثر »