التين البرشومي أهم أنواع الفاكهة الصحية التي نحضر موسمها في هذه الأيام ومع بداية الشتاء القارس،
أهم أنواع الفاكهة الصحية التي نحضر موسمها في هذه الأيام، ومع بداية الشتاء القارس، وفقًا لتقرير نشر في موقع كليفلاند كلينك الطبي، فإن هناك الكثير من الفوائد لهذه النوعية من الفاكهة تجعلها الأفضل بين نظرائها في ليالي الشتاء.
وفقًا للتقرير فإن التين البرشومي مصدر مهم للألياف جيد، ما يشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة، كما أنه يحسن من الهضم بشكل ملحوظ ويجعلك تتخلص من الإمساك المتوقع في ليالي الشتاء.يعزز التين البرشومي بما يحتويه من نحاس وبوتاسيوم ومغنيسيوم ومنجنيز من الصحة العامة للجسم ودفاعاته ضد المرض.يمد الجسم بالألياف والمعادن والفيتامينات المطلوبه خاصة الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والعضلات.
فوائد التين البرشومي فوائد التين
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللفت المخلل ؟ينتشر اللفت بشكل كبير في موسمه وتقوم الكثير من ربات المنزل بعمله في المنزل وتناوله يوميا
اقرأ أكثر »
لا تأكل الفاكهة مع الزبادى فى وجبة الإفطار لهذه الأسبابيفضل البعض مزج الفاكهة مع الزبادي وتناولها في الصباح، ولكن الخبراء أكدوا أنه من غير الصحي تناول الفاكهة بالزبادي في الصباح..
اقرأ أكثر »
جويل إمبيد يتلقى صفعة جديدة في دوري السلة الأمريكيتلقى لاعب الارتكاز جويل إمبيد صفعة جديدة في موسمه المضطرب
اقرأ أكثر »
8 فوائد لليوسفي .. أبرزها مكافحة السرطانيعد اليوسفي من الفاكهة التي تنتشر في فصلي الخريف والشتاء، ولتناولها العديد من الفوائد ومنها: 1.
اقرأ أكثر »
صراع الأفضل في إفريقيا يشتعل بين حسين الشحات وزيزوتحدث الاعلامي عمرو الدردير، عن المرشح الأقرب للفوز بجائزة أفضل لاعب داخل قارة أفريقيا، مشيرًا إلى أن هناك مرشحين بقوة من داخل قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك...
اقرأ أكثر »
نورهان طمان لبودكاست الرهان: المدرب المصري أفضل للزمالك حالياقالت الناقدة الرياضية نورهان طمان، أن المدير الفني المصري في الوقت الراهن هو الافضل.
اقرأ أكثر »