حصوات الكلى هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم ويمكن لهذه التكوينات البلورية المؤلمة أن تعطل الحياة اليومية وتؤدي إلى مضاعفات إذا تركت دون علاج.
ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى، وفيما يلي 5 إستراتيجيات بسيطة لكنها فعالة لمساعدتك في الحفاظ على صحة كليتك.واحدة من أهم الخطوات في الوقاية من حصوات الكلى أو غيرها من الأمراض المختلفة هي الحفاظ على كمية كافية من الماء، شرب الكثير من الماء يخفف المواد الموجودة في البول والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات، مما يسهل عليها المرور عبر المسالك البولية دون التسبب في ألم أو انسداد.
ومن خلال الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكنك تقليل خطر تكوين حصوات الكلى وتحسين صحة الكلى بشكل عام.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 عادات يومية بسيطة اتبعها للوقاية من حصوات الكلىحصوات الكلى هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويمكن لهذه المشكلة أن تعطل الحياة اليومية وتؤدي إلى مضاعفات إذا تركت دون علاج،
اقرأ أكثر »
'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى
اقرأ أكثر »
'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى'اكسر صيامك عليه'.. مشروب طبيعي يقوي القلب ويمنع حصوات الكلى
اقرأ أكثر »
تعرف على نصائح معهد تكنولوجيا الأغذية لمرضى حصوات الكلىهناك العديد من الأسئلة التى يبحث عن اجابتها البعض ومن ضمن هذه الأسئلة هل مرضى الحصوات عليهم الإفطار في رمضان اذا كان فى الصيف؟
اقرأ أكثر »
الفانوس والحلويات والاحتفاليات.. معلومات مثيرة بشأن نشأة طقوس رمضانالفانوس والحلويات والاحتفاليات معلومات مثيرة بشأن نشأة طقوس رمضان | مصراوى
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة تقدم خدمات وفحوصات مجانية تزامنا مع اليوم العالمى للكلىنظمت وزارة الصحة والسكان، احتفالية باليوم العالمي للكلى، وذلك لتقديم الخدمات الطبية لمرضى الكلى، ورفع مستوى الوعي بأساليب الحياة الصحية، وكيفية الحفاظ على سلامة الكلى..
اقرأ أكثر »