قد يؤدي عدم تناول ما يكفي من العناصر الغذائية في بعض الأحيان إلى مشاكل في الرؤية، ووفقًا للخبراء، فإن انخفاض تناول فيتامين أ يسبب العمى الليلي.
ومغذي له فوائد عديدة، ولكن إذا لم يحدث ذلك، وكانت وجباتك تفتقر إلى العناصر الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض غير سارة أو حتى آثار جانبية.وحسب موقع " timesnownews"، يقول الخبراء إن هذه العلامات، هي طريقة جسمك للتواصل مع، ويساعد جسمك على تحويل الطعام إلى طاقة، على الرغم من أن نقص البيوتين نادر إلى حد ما عند حدوثه، فإن هشاشة الشعر والأظافر أو تقصفها هي بعض الأعراض الأكثر وضوحًا.
يحدث هذا غالبًا بسبب نقص فيتامين ب12 وفيتامين ب6، حيث يؤثر على أكثر من 40 % من الأطفال و50 % من البالغين.متلازمة تململ الساقين، هي حالة عصبية تسبب أحاسيس غير سارة أو غير مريحة في الساقين، بالإضافة إلى رغبة لا تقاوم في تحريكهما. عند تركها دون علاج، يمكن أن تتطور العمى الليلي إلى جفاف الملتحمة، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى تلف القرنية وتؤدي في النهاية إلى العمى.
نقص فيتامين سي علامات نقص المعادن في الجسم اعراض نقص الفيتامينات
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
6 علامات تشير إلى إصابتك بالسكر.. لا تتجاهلهامرض السكر هو حالة طويلة الأمد تغير الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع سكر الدم أو الجلوكوز الذي يحصل عليه من الطعام الذي نتناوله.
اقرأ أكثر »
فى شهر التوعية.. علامات لا تتجاهلها تشير إلى سرطان الثدى عند الرجالأحد أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا حول سرطان الثدي هو الاعتقاد بأنه سرطان نسائى قد لا يصيب الرجال، ومع ذلك، من الضروري قبول حقيقة أن سرطان الثدي يمكن أن يصيب أي شخص
اقرأ أكثر »
علامات نقص التغذية على أظافرك وبشرتك وشعرك ويحذر منها الأطباءعدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح يؤدي إلى نقص مختلف في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات والبروتين والحديد والزنك - مما يسبب أعراضًا مؤلمة مثل جفاف الجلد الشديد وتشقق الشفاه وتساقط الشعر
اقرأ أكثر »
ما عواقب نقص الحديد في الجسم؟ طبيبة تكشفطبيبة تحذر من خطورة نقص الحديد فى الجسم مما يؤدي إلى اضطراب عملية إنتاج البروتينات مما يؤثرعلى الصحة العامة بسبب فقر الدم
اقرأ أكثر »
حمام الورشة والفراهدة.. مناطق صناعة مسابك المعادن بدرجات حرارة عالية فى الإسكندريةتعد ورش مسابك المعادن في منطقتي حمام الورشة والفراهدة بمحافظة الإسكندرية ، من المهن القديمة والتي تعمل علي درجة حرارة تصل إلى 240 درجة مئوية في صهر المعادن.
اقرأ أكثر »
5 علامات غير عادية لتلف الكلى.. لا تتجاهلهاتلف الكلى هو حالة صحية خطيرة تتميز بفشل كلي أو جزئي للعضو.
اقرأ أكثر »