8 علامات يصدرها جسدك قد تكشف إصابتك بـ أوميكرون | مصراوى
1- يراعى استخدام الكمامة عند التعامل مع أفراد الأسرة في حالة وجود عدوى أو شك، الكمامة مهمة في كل مكان به تجمعات أو وسائل المواصلات أو حمام السباحة أو قاعات الحفلات، غطّ فمك وأنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال.3- لا للمصافحات أو العناق أو القبلات، القبلات يمكن أن تنقل سلالة دلتا وكل سلالات فيروس كورونا.
5- التغذية الجيدة، لأنها تعزز المناعة ،شرب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش، فالعطش يقلل من التركيز و يزيد من الحساسية . 9- ممارسة الرياضة فهي تعزز المناعة وتوفر المزيد من الأكسجين والتغذية للمخ، وإن تعذر ذلك فالمشي من أفضل أنواع الرياضة11- السعي في تطعيم البالغين والمسنين وذوى الأمراض المزمنة بلقاح كورونا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
8 علامات تعني إصابتك بالأرق.. كيف تتخلص منه؟8 علامات تعني إصابتك بالأرق كيف تتخلص منه | مصراوى
اقرأ أكثر »
8 علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك8 علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك | مصراوى
اقرأ أكثر »
أبرزها «الطفح الجلدي».. 3 علامات على الجلد تدل على الإصابة بأوميكرون3 علامات على الجلد تدل على الإصابة بأوميكرون
اقرأ أكثر »
8 علامات تعني إصابتك بالأرق.. كيف تتخلص منه؟8 علامات تعني إصابتك بالأرق كيف تتخلص منه | مصراوى
اقرأ أكثر »
أستاذ لقاحات: الإصابة بأوميكرون تعطي مناعة ضد المتحورات الأخرىأستاذ لقاحات الإصابة بأوميكرون تعطي مناعة ضد المتحورات الأخرى | مصراوى
اقرأ أكثر »
تحذير من الصحة بسبب 'أوميكرون': يختلف عن متحورات كورونا لهذه الأسبابعاجل.. تحذير من الصحة بسبب 'أوميكرون': يختلف عن متحورات كورونا لهذه الأسباب
اقرأ أكثر »