يتميز فصل الصيف بموسم الكرز، والذى يحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لذلك احرص على وضعه ضمن نظامك الغذائي
، والذى يحتوى على العديد من الفوائد الصحية، لذلك احرص على وضعه ضمن نظامك الغذائي، وفقًا لأخصائي التغذية، حيث يعتبر وجبة خفيفة صحية في الصيف، يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وذلك وفقا لما ذكره موقع Eat This Not That.
إن الخاصية المضادة للأكسدة القوية الموجودة في عصير الكرز لها تأثير فريدة من نوعها في تحسين الالتهاب الناجم عن التمارين الرياضية، وتقليل تلف العضلات، وتعزيز التعافي بشكل أفضل.هامبورج الألماني يزاحم الأهلى على ضم الكونغولى جوناثان أوكيتاوزيرة التضامن: إضافة 73 ألف أسرة جديدة لبرنامج تكافل وكرامة بدءا من يوليومدبولى: نسعى لتوفير سكن مناسب لجميع الفئات والطلب على حدائق العاصمة كبير
فوائد الكرز 8 فوائد مذهلة للكرز الكرز ومضادات الاكسدة امراض القلب النوم الكرز يساعد على النوم
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
6 فوائد لتناول البروكلي.. أبرزها يعزز صحة القلبالبروكلي هو واحد من أكثر الخضراوات فائدة لصحة الإنسان، ويتمتع بشهرة كبيرة كغذاء صحي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، ويعود أصل البروكلي إلى العائلة البندورية ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لتعزيز الصحة والوقاية من العديد من الأمراض.
اقرأ أكثر »
التغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلبالتغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلب
اقرأ أكثر »
أفضل 5 تمارين للقلب والأوعية الدموية يمكن ممارستها يوميًاوجود قلب سليم أمر بالغ الأهمية للرفاهية العامة، من المعروف أن تمارين القلب والأوعية الدموية تعمل على تحسين صحة القلب عن طريق تقوية عضلات القلب
اقرأ أكثر »
أضرار خطيرة.. تأثير اضطرابات النوم على ضغط الدم والقلب (فيديو)كشف الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي، تأثير اضطرابات النوم على ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر »
زيت الرمان تأثيره إيجابي على صحة الإنسان.. أهم فوائدهأثبت العلماء فوائد زيت الرمان لصحة الإنسان، واتضح أن له تأثيرا إيجابيا على صحة الإنسان وجماله، ويساعد على الحفاظ على الجلد والشعر ويؤثر على المؤشرات الصحية الأخرى.
اقرأ أكثر »
5 عادات تدمر القلب أكثر من غيرها.. عدم الحركة أبرزهاكشف الأطباء عن العادات التي يجب التخلي عنها من أجل الحفاظ على صحة القلب، وتتصدر أمراض القلب والأوعية الدموية تصنيف الأمراض التي تدعم حياة سكان العالم، كما تكتب معلومات هرونيكا.
اقرأ أكثر »