هناك أطعمة تساعد على الإنتعاش في فصل الصيف، كالمشروبات المثلجة والخضورات والفواكة التي تحتوي على كميات كبيرة من المياة والتي يمكنها أن تقلل من درجة حرارة الجسم.. المزيد
هناك أطعمة تساعد على الانتعاش في فصل الصيف، كالمشروبات المثلجة والخضراوات والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من المياه والتي يمكنها أن تُقلل من درجة حرارة الجسم.إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تزيد من الشعور بالحر عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم خلال فصل الصيف، وقد تسبب في تفاقم مشكلات صحية أخرى كالتقليل من عمل جهاز المناعة.بـ 6 نصائح هامة.. احمي نفسك من الإصابة بقصور القلب ضعف الذاكرة والأرق..
وحذر مجموعة من الباحثين من تناول بعض في الأطعمة والمشروبات خلال فصل الصيف لكي لا تسبب في زيادة الشعر بالحر عن طريق امتصاص المياه من الجسم والإصالة بالجفاف، وفقا لما نشر في موقع boldsky الهندي، ومن أبرزها ما يلي : يعتمد معظمنا على شرب القهوة في الصباح أو الشاي، إلا أن شربها في فصل الصيف قد يزيد من حرارة الجسم والجفاف، لذا يجب استبدالها بالشاي الأخضر أو القهوة المثلجة حتي يساعدك على البقاء بصحة أفضل في موسم الصيف.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح لتبريد جسمك مع ارتفاع درجات الحرارةيمكن أن يسبب ارتفاع درجات الحرارة مشاكل صحية خطيرة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس.
اقرأ أكثر »
دور فيتامين C في تعزيز الصحة خلال فصل الصيففيتامين، فيتامين سي، دور فيتامين C في تعزيز الصحة خلال فصل الصيف، فيتامين سي في فصل الصيف، دور فيتامين سي في فصل الصيف،
اقرأ أكثر »
احذر 4 مشروبات تسبب العطش في فصل الصيف.. استبدلها بالماءنوضح في التقرير التالي 4 مشروبات ينبغي تجنب شربها في فصل الصيف لأنها تزيد من شعور العطش، فضلًا عن تسببها في مخاطر صحية.
اقرأ أكثر »
بدون إفراط.. تعرف على المقدار الصحى لتناول الملح أثناء وجبات العيدتحتوى وجبات عيد الأضحى على نسبة كبيرة من الاملاح والتي يمكن ان يؤثر الافراط في تناولها الى مشاكل صحية كبيرة على جسم الانسان نظرا لارتفاع نسبة الصوديوم الموجود به
اقرأ أكثر »
ماسك للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيفتزداد مشاكل البشرة في فصل الصيف خاصة الدهنية، بسبب أشعة الشمس القوية، وارتفاع الرطوبة، ويلجأ الكثيرون ل
اقرأ أكثر »
عاجل:- البترول: وقف قطع الكهرباء لمدة 63 يوم خلال فصل الصيفعاجل:- البترول: وقف قطع الكهرباء لمدة 63 يوم خلال فصل الصيف، البترول، قطع ، الكهرباء، قطع الكهرباء، فصل الصيف، الصيف،
اقرأ أكثر »