متلازمة القولون العصبي هي حالة هضمية تسبب أعراضًا متعلقة بالجهاز الهضمى، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ، وقد تكون اختياراتك الغذائية أحد الأسباب وراء معاناتك.
، وقد تكون اختياراتك الغذائية أحد الأسباب وراء معاناتك من هذه الحالة التي قد تبدو مزمنة، ويرصد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا" أطعمة يجب تجنبها للتخفيف من ، تتراوح من عسر الهضم إلى حرقة المعدة، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجهاز الهضمي وإثارة الأعراض، مثل الانتفاخ وآلام البطن وتعتبر الأطعمة المقلية والدسمة أمرًا محظورًا عندما يتعلق الأمر بصحتك العامة، وفي حين أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أنها تعتبر مساهما رئيسيا...
القمح والشعير مليئان بالجلوتين، وهى مجموعة من البروتينات، ووفقًا للدراسات، يساعد النظام الغذائي الخالي من الجلوتين في تحسين أعراض القولون العصبي لدى عدد كبير من الأشخاص، على الرغم من أن الآلية غير واضحة، كما يعمل النظام الغذائي الخالي من الجلوتين على تحسين تكرار الألم وشدته.
اكلات تسبب تهيج القولون علاج انزعاج القولون متلازمة القولون العصبى اطعمة صحية لمرضى القولون اطعمة تسبب تفاقم اعراض القولون
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة ضارة بالكبد توجد على ملصقات المعلبات.. ابتعد عنهااتباع نظام غذائي مغذي، أفضل طريقة للحفاظ على صحة الكبد، حتى لو كنت قد أصبت بالفعل بمرض الكبد الدهني غير الكحولي أو التهاب الكبد الدهني
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف عن أفضل نظام غذائى للحفاظ على صحة الدماغمن الجيد التركيز على نظام غذائي يساعد في تحسين صحة الدماغ، فتشير دراسة حديثة إلى أن نظام MIND الغذائي يمكن أن يساعد في تعزيز الدماغ وتحسين طريقة احتفاظنا بالذكريات.
اقرأ أكثر »
متلازمة القولون العصبي.. اعرف الأعراض ونصائح العلاجمتلازمة القولون العصبى هي مرض شائع في الجهاز الهضمي يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحياة اليومية بسبب الانزعاج والمعاناة..
اقرأ أكثر »
مكون غير متوقع يحميك من الخرفاكتشف العلماء إن أحد مكونات الطهي الشائعة قد يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة تصل إلى 28 بالمائة، وكشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون ق
اقرأ أكثر »
نظام غذائى غير صحى يتسبب فى إصابة صبى أمريكى متوحد بضمور العصب البصرىفقد صبى يبلغ من العمر 12 عاما من ولاية ماساتشوستس بصره بشكل مأساوى بسبب نظام غذائى غير صحى فقير بالمغذيات مما سبب فى ضمور العصب البصرى لديه إلى حد لا يمكن علاجه
اقرأ أكثر »
6 أطعمة تساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكيةاتباع نظام غذائي مغذي أمر حيوي للصحة العامة، ولكنه قد يساعد أيضًا في تحسين قوة الدماغ لدى الأطفال
اقرأ أكثر »