وجدت دراسة جديدة أجريت في إحدى الجامعات بإندونيسيا، أن تناول نظام غذائي أساسه الخضروات والفواكه والمكسرات والأسماك الدهنية يمكن أن يحد من خطر الإصابة بعدوى شائعة الانتشار.
8/25/2024 8:52:50 AMوجدت دراسة جديدة أجريت في إحدى الجامعات بإندونيسيا، أن تناول نظام غذائي"أساسه الخضروات والفواكه والمكسرات والأسماك الدهنية" يمكن أن يحد من خطر الإصابة بعدوى شائعة الانتشار.
وقالت جميع الدراسات الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي باستخدام الاستبيانات، مع اختلاف نظام التسجيل بين دراسة وأخرى.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
6 أشياء قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر ونصائح للوقايةإذا كنت تعانى بالفعل من مرحلة ما قبل السكرى، فهذا عامل خطر يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى.
اقرأ أكثر »
نظام غذائي حديث لإنقاص الوزن.. تعرف عليهكشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط ، ويُعرف هذا النظام الغذائي بـiDip،
اقرأ أكثر »
النظام الغذائى النباتى مقابل المتنوع.. أيهما أفضل لإبطاء الشيخوخة؟على الرغم من أن الشباب لا يدوم طويلاً، فإن عملية الشيخوخة لدينا تتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي نستهلكها، وفى هذا الشأن، يُبرز نظامان غذائيان - النظام الغذائي الشامل.
اقرأ أكثر »
ماذا يأكل الرياضيون الأولمبيون في وجبة الإفطار؟النظام الغذائي للمشاركين في أولمبياد باريس
اقرأ أكثر »
خضراوات تمنح جسدك فائدة مذهلةلا شك في أن للخضراوات والفواكه النصيب الأكبر ضمن النظام الغذائي الصحي.
اقرأ أكثر »
دراسة: النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئابالنساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب، والنساء والأطفال الأكبر سنا أكثر عرضة لتلقي رعاية الصحة العقلية، وفقا لإحصاءات جديدة صادرة عن المراكز الوطنية الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.
اقرأ أكثر »