ما حقيقة ما يتردد حول الدور الحيوى لفيتامين (د) فيما يتعلق بصحة الإنسان؟
فيديو.. سعاد صالح تروي تفاصيل تعرضها للتهديد بالقتل بسبب موقفها من النقاب: بقرف منهجمال ابني نقطة ومن أول السطر..
ــ يوجد فيتامين د فى منتجات حيوانية عديدة مثل كل منتجات الألبان والكبد والبيض أيضا فى زيت كبد الحوت بكميات كبيرة إلى جانب وجوده بصورة طبيعية تحت الجلد فى صورة تحتاج لأشعة الشمس لتنشيطها.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيافيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك فى عالم الفيتامينات النابض بالحياة، فيتامين ب12 أكثر مما تراه العين.
اقرأ أكثر »
5 علامات تحذرك من إصابة الطفل بالكساح.. اعرفها واحميهالكساح هو حالة تؤثر في المقام الأول على الأطفال، وتعرف بضعف أو ليونة العظام، وينتج عن نقص أحد العناصر الغذائية الضرورية لنمو عظام قوية وصحية مثل فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفات
اقرأ أكثر »
تعرف على العلاقة بين نقص فيتامين ب والتوتر.. أطعمة مفيدةالإصابة بنقص في نسبة فيتامين ب تعد من الأمور المسببة للإصابة بالتوتر والتقلبات المزاجية الشديدة.
اقرأ أكثر »
كيف يؤثر نقص فيتامين أ على صحة عينيك؟ علامات مهمةفيتامين أ هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للمناعة والخصوبة والرؤية الصحية.
اقرأ أكثر »
لصحة جسمك.. أفضل وقت لتناول مكملات فيتامين دأشعة الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د، وهو ضروري لوظيفة الجهاز المناعي، وصحة العظام، والرفاهية العامة. ولكن قد يحتاج الكثير من الأشخاص إلى المكملات الغذائية، خاصة أصحاب البشرة الداكنة، أو الذين يتعرضون بشكل أقل لأشعة الشمس، أو لديهم مشاكل طبية معينة.
اقرأ أكثر »
نقص فيتامين د يسبب سلوك عدواني في مرحلة المراهقةأثبت الباحثون في جامعة ميشيغان، بفضل دراسة، أن نقص فيتامين د، في مرحلة الطفولة يمكن أن يثير السلوك العدواني وحالات الاكتئاب والقلق في مرحلة المراهقة يمكن أن يسبب مثل هذا الاضطراب في الصحة العقلية في مرحلة البلوغ مثل الفصام.
اقرأ أكثر »