يُقدم هذا المقال طرقًا طبيعية للتخلص من الاحتقان، مثل استنشاق البخار من القرنفل والثوم والكمون. يُفصّل المقال أيضًا كيفية عمل هذه العلاجات الشعبية، و المكونات الطبيعية المستخدمة، و الآثار الجانبية المحتملة. كما يُترجم المقالة إلى العربية لتلبية احتياجات الجمهور العربي.
يمكن التخلص من الاحتقان بطرق طبيعية في بدايته دون اللجوء إلى الأدوية التي لها آثار جانبية، بحسب موقع 'تايمز ناو'. لتحضير وصفة علاجية طبيعية، يُسخّن القرنفل، والثوم، والكمون معًا حتى يبدؤوا في الغليان. ثم يُستنشق البخار المتصاعد من الماء المغلي بهذه المكونات، ليصبح كجهاز استنشاق لتهدئة سيلان الأنف وتخفيف الاحتقان. وفقًا للخبراء، تُستخدم العلاجات الشعبية نظرًا لقدرتها على تخفيف الانزعاج التنفسي، حيث لا تحتوي المكونات الطبيعية على أي مواد كيميائية ولا تسبب أي آثار جانبية على صحتك.
الزنجبيل والثوم مليء بالمركبات النشطة بيولوجيًا والتي، بإضافة تخفيف الاحتقان، تساعد أيضًا في فتح الأنف المسدود أو السائل، وعلاج آلام الجيوب الأنفية، ووقف تراكم المخاط، و علاج أنسجة الأنف المتورمة. القرنفل والثوم أيضًا مضادان للالتهابات ومضادان للبكتيريا ولهما خصائص مهدئة مع خصائص للتخلص من البلغم، بالتالي تساعد على تخفيف المخاط وتسهيل طرده. يُعالج القرنفل أيضًا السعال ويُهدئ منعكس السعال، مما يسمح بالنوم أفضل وراحة يومية. يُعبر الأطباء عن أن الاحتقان يحدث عندما يصبح أنفك مسدودًا وملتهبًا، وتُعتبر الأمراض البسيطة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لاحتقان الأنف. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية إلى احتقان الأنف. عادة ما يتحسن الاحتقان المرتبط بالمرض في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك، إذا استمر لأكثر من 15 يومًا، فغالبًا ما يكون أحد أعراض مشكلة صحية كامنة.
احتقان، القرنفل، الثوم، الكمون، علاج طبيعي، الأنف
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
علاج السعال الليلي والبلغم: نصائح طبيعية وفعالةيقدم الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية أفضل حلول طبيعية وطبية للتخلص من السعال الليلي والكحة الشديدة.
اقرأ أكثر »
7 نصائح طبيعية للتخلص من آلام الظهرتعرف على 7 استراتيجيات فعالة للتخلص من آلام الظهر دون اللجوء إلى الأدوية.
اقرأ أكثر »
ماسكات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاءتشعر البشرة بجفاف كبير في فصل الشتاء، وتُقدم العديد من السيدات استخدام الطرق الطبيعية للتخلص منه. إليك مجموعة من الماسكات الطبيعية للتخلص من جفاف الوجه واليدين.
اقرأ أكثر »
طرق فعالة للتخلص من نزلات البردنزلات البرد شائعة ويتم علاجها بالعناية الذاتية. النصائح التالية تساهم في الشفاء:
اقرأ أكثر »
طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعريعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، وعلى الرغم من أنها حالة خفيفة عادةً، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها، تسبب قشرة الرأس الكثير من التهيج وعدم الراحة، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتفاقم وتسبب التهاب فروة الرأس وأعراضًا أخرى مختلفة يصعب علاجها، يجب علاج قشرة الرأس في أسرع وقت ممكن باستخدام علاجات مضادة للقشرة لمنع تفاقم الأعراض. يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لعلاج أو الحد من قشرة الرأس.
اقرأ أكثر »
قناع لـ تفتيح البشرة من خلال طرق طبيعيةيوضح المقال طرقاً طبيعية سهلة لتفتيح البشرة باستخدام أقنعة الوجه من المكونات المتوفرة في المنزل، مثل دقيق الحمص، ولبن الزبادي، والحليب والعسل، وموز.
اقرأ أكثر »