على الرغم من أن كل من الرجال والنساء يصابون بهشاشة العظام، إلا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة التي تجعل عظامك ضعيفة بسبب انقطاع الطمث
في اليوم العالمي لهشاشة العظام الذى يوافق 20 أكتوبر من كل عام نتعرف على لماذا تصاب النساء به أكثر من الرجال وطرق الوقاية، بحسب موقع تايمز ناو.نتيجة لذلك، تعاني النساء من انخفاض أسرع في كتلة العظام، ما يجعلهن أكثر عرضة للكسور، وخاصة في العمود الفقري والمعصم والورك".يقول الخبراء إن النساء يصبن بهشاشة العظام في وقت أبكر من الرجال لأنهن:تعاني العديد من النساء من اضطرابات الأكل مما يدفعهن إلى الحد بشدة من الأطعمة التي يتناولنها، مما يتسبب في نقص الكالسيوم وفيتامين د.
إن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام الثانوية، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن عوامل نمط الحياة مثل: التدخين والاستخدام طويل الأمد للأدويةكل من الرجال والنساء المصابين بهشاشة العظام معرضون لخطر كبير من الكسور، والتي يمكن أن يكون لها عواقب مدمرة، فكسور الورك، على وجه الخصوص، ترتبط باعتلالات صحية كبيرة لدى كبار السن.ووفقًا للأطباء، يمكن أن تصبح عظامك أقوى بمساعدة التمارين الرياضية المنتظمة.
هشاشة العظام الوقاية من هشاشة العظام عند النساء
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
في اليوم العالمي لـ هشاشة العظام.. اعرف أسبابها عند الرجال والنساءيحتفي العالم اليوم في الـ 20 من أكتوبر باليوم العالمي لهشاشة العظام، ويؤدي مرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام وجعلها أكثر هشاشة، ويكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم.
اقرأ أكثر »
اليوم العالمي لهشاشة العظام: الوعي والوقاية من المرض الصامتيُحتفل اليوم العالمي لهشاشة العظام يوم الأحد 20 أكتوبر من كل عام، بهدف رفع الوعي بالمرض وطرق الوقاية منه. يشكل النظام الغذائي والبدني وعدم التعرض لأشعة الشمس عوامل خطورة رئيسة للإصابة به.
اقرأ أكثر »
في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. إليك أهم الأعراضيحتفي العالم اليوم في الـ 20 من أكتوبر، بالسوم العالمي لـ هشاشة العظام، وتؤدي هشاشة العظام إلى إضعاف عظامك بصمت، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بكسر في العظام، ويمكنك منع فقدان كثافة العظام بالعلاجات وممارسة الرياضة .
اقرأ أكثر »
فى شهر التوعية بسرطان الثدى.. أفضل نظام غذائى يساعد على الوقايةهناك العديد من العوامل التى تساعد فى الوقاية من سرطان الثدى لدى النساء
اقرأ أكثر »
فى يومه العالمى.. هشاشة العظام أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًايؤدي هشاشة العظام إلى إضعاف عظامك بصمت، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بكسر في العظام، ويمكنك منع فقدان كثافة العظام بالعلاجات وممارسة الرياضة، لذلك من المهم إجراء اختبار كثافة العظام
اقرأ أكثر »
اليوم العالمى للقلب 2024.. تعرف على أهم الأمراض التى تصيب القلبتحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم الموافق 29 سبتمبر باليوم العالمى للقلب، موضحة، إنه يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية بمعالجة عوامل الخطر السلوكية والبيئية المسبّبة لها
اقرأ أكثر »