هل تشعر بالبرد الشديد أكثر من المحيطين بك؟ قد يشير ذلك إلى نقص فيتامين ب 12 يدعم هذا المغذي الأساسي إنتاج خلايا الدم الحمراء
هل تشعر بالبرد الشديد أكثر من المحيطين بك؟ قد يشير ذلك إلى نقص فيتامين ب 12، ويدعم هذا المغذي الأساسي إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب واستقلاب الطاقة لمعرفة الأعراض وكيفية تعزيز مستويات فيتامين ب 12، اقرأ السطور التالية. ويؤدي نقص فيتامين ب12 إلى فقر الدم حيث لا توجد خلايا حمراء كافية لنقل الأكسجين. يمكن أن يسبب هذا شعورًا بالبرد خاصة في يديك وقدميك، ومن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب12 التعب والضعف والجلد الشاحب أو الأصفر.
- استقلاب الطاقة: يحول فيتامين ب12 الطعام إلى طاقة، مما يحافظ على دفء الجسم ونشاطه. عندما تكون مستويات فيتامين ب12 منخفضة، يكافح الجسم لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى فقر الدم. وينتج عن هذا انخفاض توصيل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يجعلك تشعر بالبرد أكثر من المعتاد.
أسباب الشعور بالبرد أكثر من الاخرين نقص فيتامين ب ١٢
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يؤثر نقص فيتامين د على النساء؟ أعراض غير متوقعةفيتامين د، المعروف باسم 'فيتامين أشعة الشمس'، ضروري للصحة العامة، وعلى الرغم من أهميته، تعاني العديد من النساء في جميع أنحاء العالم من نقصه دون علم منهن.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف العلاقة بين تناول مكملات فيتامين د وخفض ضغط الدمفيتامين د ضروري للعديد من وظائف الجسم المهمة، ونقصه يؤثر على جوانب مختلفة من صحتنا.
اقرأ أكثر »
بلاش حقن البرد وأضراها وخليك في الطبيعى.. مشروبات لتخفيف أعراض الأنفلونزايلجأ بعض الناس لأخذ حقن البرد من أجل تخفيف الأعراض والعلاج بسرعة، ولكنها غير آمنة ومضرة.
اقرأ أكثر »
الدقهلية.. تسوية طرق ومداخل القرى وتمهيد الأماكن المنخفضة قبل موسم الأمطارعدد من الموضوعات التي تخدم أبناء الدقهلية والتوجيه بسرعة تنفيذ ما جاء في الاجتماع.
اقرأ أكثر »
رئيس حي شرق مدينة نصر: نركز على سرعة الانتهاء من نماذج التصالح على مخالفات البناء&160;توجيهات بسرعة الانتهاء من نماذج التصالح على مخالفات البناء في حي شرق مدينة نصر
اقرأ أكثر »
محافظ الأقصر يوجه بسرعة الانتهاء من تطوير كورنيش القرنة وإعادة رصيف مدخل قرية الكومتوجيهات بسرعة الانتهاء من أعمال الرصف والتطوير في قرى بالأقصر
اقرأ أكثر »