المشي حافي القدمين على العشب، والمعروف أكثر باسم 'التأريض، ممارسة تحمل العديد من الفوائد الصحية التي بدأ العلم الحديث في اكتشافها، من خلال ربط الأجساد مباشرة بالأرض، ويمكن أن توصل إلى ثروة من الطاقة الطبيعية والخصائص العلاجية.
المشي حافي القدمينحافي القدمين على العشب، والمعروف أكثر باسم"التأريض، ممارسة تحمل العديد من الفوائد الصحية التي بدأ العلم الحديث في اكتشافها، من خلال ربط الأجساد مباشرة بالأرض، ويمكن أن توصل إلى ثروة من الطاقة الطبيعية والخصائص العلاجية.
ووفقا لـ«تايمز أوف إنديا»، هناك فوائد كثيرة تجعل الإنسان يفكر في قضاء 10 دقائق كل يوم في المشي حافي القدمين على العشب.
القلب المشي فوائد المشي المشي حافيا
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فوائد الخوخ الصحية.. أبرزها تعزيز المناعة وصحة القلبالخوخ هو أحد الفواكه الصيفية اللذيذة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، ويحتوي الخوخ على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات، المعادن، والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الصحة العامة.
اقرأ أكثر »
8 فوائد لتناول السمك.. تحسن صحة القلبالسمك من الأكلات الغنية بالأوميجا 3 والدهون الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان لتقوية المناعة والحماية من الأمراض، لذا نقدم لك أبرز فوائد السمك للجسم.
اقرأ أكثر »
تحمي من الأمراض.. فواكه احرص على تناولها في الصيف (إنفوجراف)يشجع الأطباء بصورة مستمرة على تناول الفواكه والخضروات لتأثيرها القوي على الصحة العامة، ودورها في تعزيز المناعة وبالتالي مواجهة الفيروسات.
اقرأ أكثر »
نصائح مهمة ومفيدة للعناية الآمنة بالقدمين لمرضى السكري.. تعرف عليهايحرص مرضى السكري علي العناية بصحة القدمين والوقاية من قرح السكري والتهابات القدم والمضاعفات الصحية ونتعرف فى هذا التقرير على بعض النصائح لمرضى السكري للعناية بصحة القدمين، بحسب موقع Indian.
اقرأ أكثر »
بحوث الفلزات يبحث التعاون مع أمريكا لتطوير مواد إنتاج الوقود من الطاقة الشمسيةأكد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، على تعزيز التعاون الدولي بين الهيئات البحثية المصرية ونظيراتها العالمية، ودعم المشروعات البحثية في المجالات الحديثة ومن بينها..
اقرأ أكثر »
فوائد التفاح للمرأة الحامل: تعزيز صحة الأم والجنينالتفاح من الفواكه التي أنعم الله بها علينا طوال العام، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمغذية. يُعتبر التفاح إضافة ممتازة للنظام الغذائي الخاص بالمرأة الحامل، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة التي تساهم في تعزيز صحة الأم والجنين. فوائد التفاح للحامل 1.
اقرأ أكثر »