حذرت الدكتورة شيماء البهي، خبيرة علم الأعصاب بجامعة هرتفوردشاير البريطانية، من الإفراط في تناول بعض الأكلات التي تدمر الصحة، من بي
نها السكريات.
وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أن الإفراط في تناول السكر يدمر الصحة، حيث يقوم بالتفاعل مع البروتينات المتواجدة في الجسم ويحدث بها تلف. وتابعت خبيرة علم الأعصاب: من الأكلات المدمرة للصحة أيضًا؛ الدقيق والمخبوزات والعيش بكل أنواعه، الأمر الذي يعجز خلية الجسم بسرعة عالية، ويتسبب في إحداث التهابات.
ووجهت الدكتورة شيماء البهي، عدة نصائح للمواطنين للوقاية من الأكلات المدمرة للصحة، وذلك من خلال تأخير الإفطار لعدد من الساعات وعدم الإفطار فور الاستيقاظ من النوم.إزاي تأكل فسيخ ورنجة وملوحة بدون ما تتعب.. الدكتور مجدي نزيه يقدم نصائححسام موافي يكشف أسباب تورم القدمين ويحذر: قد يصل الأمر للبتر في هذه الحالةمدرب سلة الاتحاد بعد الثنائية: هدفنا الفوز بالبطولة الأفريقية.. فيديومدرب سلة الاتحاد بعد الثنائية: هدفنا الفوز بالبطولة الأفريقية.. فيديومفاجأة..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يُشكل نقص فيتامين ب12 خطرًا على الحياة؟ إليك ما يجب معرفتهيلعب فيتامين ب12، دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الرئيسية داخل الجسم، فهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، ولتخليق الحمض النووي
اقرأ أكثر »
منها الإمساك ومشاكل بالقلب.. مخاطر الإفراط في تناول اللحومنصحت هيئة الدواء المصرية، بعدم الإفراط في تناول اللحوم خلال فترة عيد الأضحى المبارك؛ لأن الإفراط يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
اقرأ أكثر »
تناول كميات زائدة من الملح يُسبب التهابات الجلد.. اعرف طرق الوقايةالإفراط في تناول الملح في نظامك الغذائي قد يزيد من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية وفقدان الكالسيوم من العظام
اقرأ أكثر »
احذرها.. أطعمة تزيد من مقاومة الجسم للأنسولين وتصيبك بالسكريإن عدم تخطي الوجبات قد يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم ومنع الجوع، كما يقلل من احتمال الإفراط في تناول الطعام لاحقًا
اقرأ أكثر »
في عيد الأضحى.. هل تناول الكبدة يشكل خطرا على الحامل؟تكثر الأضاحى في العيد ويسارع الكثيرون إلى تناول كميات كبيرة من اللحوم وبخاصة الكبد دون الوعى بأهمية الاعتدال نظرا لما يتسبب فيه الافراط من مخاطر صحية على جسم الإنسان.
اقرأ أكثر »
«هيئة الدواء» تحذر من الإفراط في تناول اللحوم خلال العيد.. 6 أمراض خطيرة تهدد حياتكأصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرًا رسميًا تحذر فيه من مخاطر الإفراط في تناول اللحوم، موضحة أن ذلك قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الجسيمة.
اقرأ أكثر »