خلال فترة الإمتحانات قد تتأثر الذاكرة ويصبح الاحتفاظ بالمعلومة ليس أمرًا سهلًا على بعض الطلاب، ويحتاج الطالب في هذه الأجواء إلى تعزيز قدراته العقلية والإدراكية.
ويصبح الاحتفاظ بالمعلومة ليس أمرًا سهلًا على بعض الطلاب، ويحتاج الطالب في هذه الأجواء إلى تعزيز قدراته العقلية والإدراكية وأيضًا تعزيز القدرة على الحفظ والاستيعاب والاحتفاظ بالمعلومة، ووفقًا لتقرير نشر في موقع Kumon فإن الكثير من النصائح يمكنها أن تساعد الطلاب في هذه الفترات المهمة للتخلص من المشتتات ويجب التخلص من عوامل التشتيت حولك نظرًا لكثرة المشتتات حولك خاصة الأجهزة الإلكترونية التي تتصفحها مثل الهاتف والكمبيوتر وغيرها.
استقطع وقتًا لنفسك وقم فيه بفعل بسيط يمنحك شعورًا بالسعادة والاسترخاء مثل تناول مشروبك المفضل أو المشي لمده 15 دقيقة على سبيل المثال.اختر مكان المذاكرة بالمواصفات الى تمنحك الراحة لجسمك ذهنك على حدٍ سواء ويمكنك من المذاكرة في أجواء جيدة. احرص ليلة الامتحان على الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث أن النوم الجيد يعزز قدراتك العقلية وهذا بدوره يساعدك علىلا تسرف في تناول الطعام بل احرص على الاعتدال مع تناول الخيارات الصحية المفيدة والتى تمنحك النشاط لجسمك وعقلك، وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التى تسبب لك الخمول و
ابحث عن الداعم لك لكي تتمكن من المذاكرة والاستذكار بشكل جيد مثب مكالمة صديق مقرب لك أو التحدث مع أحد أفراد عائلتك.تحويلات مرورية لإنشاء محور صلاح سالم الجديد لمدة 3 أشهر.. تعرف عليهاالشناوي: استاد أبيدجان فريق قوي.. ونحترم جميع المنافسينمشاهد بالعين المجردة.. القمر يقترن بالمشترى فى مشهد بديع مساء اليومالأهلي يرتدي "الكحلي" أمام استاد أبيدجان غداً فى دوري أبطال أفريقيا
الذاكره والادراك المذاكرة والامتحانات
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة Boost ذاكرة الطلاب خلال امتحانات الموسمفي هذا التقرير، نستعرض أهم الأطعمة التي يجب على الطلاب تناولها خلال فترة الامتحانات، لمساعدتهم على تعزيز ذاكرتهم وتحسين قدرتهم على التعامل مع ضغط الامتحانات.
اقرأ أكثر »
خطوات سهلة تساعدك في السيطرة على الخوف من المستقبليعد القلق من المستقبل من أبرز المشاكل التي تواجه الشباب حاليا والأسرة المصرية في العصر الحديث، وتؤثر بشكل كبير على تفكيرهم.. المزيد
اقرأ أكثر »
كيفية تزيين شجرة عيد الميلادتعرف على خطوات سهلة لإنشاء شجرة عيد الميلاد مميزة في منزلك.
اقرأ أكثر »
امتحانات أولى وثانية ابتدائى.. 5 خطوات تساعد على التركيز وقت الامتحانتواجه بعض الأمهات قلقًا بشأن قلة تركيز الأطفال فى أوقات الامتحانات، خاصة مع صغر سنهم، لذلك تبحث الأمهات عن خطوات تساعد أبناءهم على التركيز أثناء الامتحانات.
اقرأ أكثر »
خطوة بخطوة إزاى تشجعى طفلك على المذاكرة والتركيز قبل الامتحاناتتعبتر فترة الامتحانات هي فترة التوتر والقلق عند الأسرة كلها والأمهات والأباء قبل الأبناء ، وتبحث دائما الأمهات عن طرق لتشجيع أطفالهم على المذاكرة والأمتحانات والتركيز
اقرأ أكثر »
سلطة فراولة بالجرجير: وصفة صحية وم освеيةتعرفي على طريقة عمل سلطة الفراولة بالجرجير في خطوات سهلة، احصلي على أقصى فائدة غذائية من هذا المزيج اللذيذ، وفكري في إضافته إلى وجباتك.
اقرأ أكثر »