المقالات والأخبار التي كتبها أو شارك في كتابتها: أحمد سعد إبراهيم
احذر: مكملات زيت السمك قد تزيد من خطر السكتة الدماغيةقد يزيد، ولا يقلّل، من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية للمرة الأولى، والرجفان الأذيني بين الأشخاص الذين يتمتعون بصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.
يستخدم حوالي 20% من البالغين في الولايات المتحدة الذين تفوق أعمارهم الـ60 عامًا، هذه المنتجات بانتظام بهدف دعم صحة القلب.“، قال طبيب القلب الدكتور أندرو فريمان، مدير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والعافية في المركز الوطني للصحة اليهودية في دنفر، غير المشارك في الدراسة إن زيت السمك لا يستلزم وصفة طبية، ونادرًا ما يُوصى به.
وقال فريمان إنّ زيت السمك الذي لا يستلزم وصفة طبية يشوبه نقص النقاء والاتساق، فضلا عن الملوثات المحتملة والمعادن الثقيلة مثل الزئبق الذي يأتي مع الأسماك. كما أوصى بمحاولة الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من مصادر غذائية، مثل أسماك السردين، والسلمون، وهما أفضل المصادر لأنهما يحتويان على نسبة عالية من هذه الدهون الصحية غير المشبعة، ونسبة أقل من الزئبق.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب دراسة توضحيعد زيت السمك مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وغالبا ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أكثر »
دراسة بريطانية تحذر من زيادة حرائق البطاريات من الإلكترونيات المهملةدراسة بريطانية تحذر من زيادة حرائق البطاريات من الإلكترونيات المهملة
اقرأ أكثر »
شعبة السيارات تحذر من ارتفاع الأسعار وتوضح السببشعبة السيارات تحذر من ارتفاع الأسعار وتوضح السبب
اقرأ أكثر »
دراسة تحذر من مكملات فيتامين د: لا تناسب الجميعفيتامين د هو أحد الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، فهو مهم للحفاظ على صحة العظام ودعم جهاز المناعة وغيرها.
اقرأ أكثر »
دراسة جديدة| مكملات زيت السمك ضارة بالقلب.. هل هذا حقيقي؟وإليك كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية، والعلم وراء زيت السمك، وأحدث النتائج حول آثاره على صحة القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أكثر »
نوع زيت شهير يمنع إصابة النساء بمرض خطير ليس له علاجتشير دراسة حديثة من جامعة هارفارد إلى أن تناول كميات منتظمة من زيت الزيتون يوميًا يمكن أن يخفض خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة كبيرة، خاصة بين النساء.
اقرأ أكثر »