يعاني مرضى الاكتئاب من عبء مادي إضافي في تكلفة جلسات العلاج السلوكي للتخلص من المرض. وفي هذا السياق، كشفت دراسة
عن تفوق العلاج بالرياضة والتغذية السليمة على الجلسات النفسية، مع العلم بأن ذلك لا يعني الاستغناء عن العلاج الدوائي بأي حال.
أعطى الفريق نصف المبحوثين برنامجًا غذائيًا قائمًا على الطعام الغني بالألياف والدهون غير المشبعة مع خفض السكريات والدهون المشبعة، وبرنامجًا من التمارين الرياضية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يعمل العلاج السلوكى المعرفى فى علاج الاكتئابالعلاج المعرفي السلوكي أحد أكثر الطرق فعالية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واضطرابات الأكل وغيرها من الاضطرابات النفسية.
اقرأ أكثر »
دراسة حديثة تكشف علاقة تناول مضادات الاكتئاب بزيادة الوزن والصحة العامةكشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون من جامعة هارفارد عن خطورة تناول بعض المضادات للاكتئاب وتأثيرها على زيادة الوزن
اقرأ أكثر »
الاستغناء عن وجبة الإفطار المحتوية على اللحوم المصنعة يقلل الخرف بنسبة 20%يحذر الخبراء من أن إضافة اللحوم المصنعة إلى وجبة الإفطار الصباحية قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف، في دراسة حديثة تم وصفها بأنها واحدة من 'أقوى' الدراسات حتى الآن
اقرأ أكثر »
التغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلبالتغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلب
اقرأ أكثر »
دراسة موقف اللاعبة| أول تحرك من 'الشباب والرياضة' عن مشاركة شهد سعيد في الأولمبيادوسادت هذه الحالة من الغضب بعد الواقعة المعروفة وهي تصطدم بزميلتها اللاعبة الناشئة جنة عليوة (19 عاما)، والتي سقطت من على دراجتها في الأمتار الأخيرة والتي أصيبت بجروح بالغة.
اقرأ أكثر »
حاجات لازم تعرفيها عن التبرع بالشعر الطويل.. قبل ما تتهوري وتقصيهمن المشكلات التي تواجه الكثيرات من النساء هي تساقط شعرهن بعد تلقيهم نوع معين من العلاج.
اقرأ أكثر »