كشف موقع Medical Express، أن مرض السكري من النوع الثاني يؤثر على حوالى من 85-90% من جميع حالات مرض السكري .
كشف موقع Medical Express، أن مرض السكري من النوع الثاني على حوالى من 85-90% من جميع حالات مرض السكري، تتميز هذه الحالة المزمنة بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يحمل مخاطر صحية خطيرة، تشمل المضاعفات أمراض القلب وفشل الكلى ومشاكل الرؤية.
وقال الموقع، لقد وجدنا أن النتائج التي توصلنا إليها مماثلة للنصائح الفردية المقدمة من أخصائي تغذية معتمد، ولكن كانت هناك فوائد إضافية، لأنها كانت بسيطة وقابلة للتحقيق ويسهل الالتزام بها - وحفزت الناس على إجراء تغييرات إيجابية أخرى .أصبح تناول الطعام المقيد بالوقت، شائعًا لفقدان الوزن حوالي عام 2015، وقد أظهرت الدراسات منذ ذلك الحين أنها طريقة فعالة أيضًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لإدارة نسبة الجلوكوز في الدم.
أجرينا دراسة أولية في عام 2018 لمعرفة ما إذا كان من الممكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 اتباع نظام غذائي مقيد بالوقت، وجدنا أن المشاركين يمكنهم بسهولة الالتزام بهذا النمط الغذائي على مدار 4 أسابيع، بمعدل 5 أيام في الأسبوع. وفي حين أننا نعلم أن هذا المستوى من الدعم يزيد من احتمالية التزام الأشخاص بالخطة ويحسن النتائج، إلا أنه غير متاح بسهولة للأشخاص العاديين الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 2.
الوقاية من مرض السكر تقييد تناول الطعام وقت تناول الطعام كمية الطعام الصيام المتقطع
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كفاية لخبطة.. بحيل بسيطة اقضِ على رغبتك الدائمة فى تناول الطعامالكثير منا يعاني من مشكلة الشراهة والنهم في تناول الطعام، لا يمكنه إيقاف رغبته في تناول الكثير من الطعام بين الحين والآخر، ولا يمكنه الالتزام بعدد وجبات معين ولا بكم معين..
اقرأ أكثر »
لمرضى السكر.. نوع من الخضروات يخفض 50% من نسبته فى الدمكشفت دراسة جديدة أن مستخلص البصل يخفض بشكل ملحوظ نسبة السكر المرتفعة فى الدم لدى الفئران المصابة بمرض السكري عند تناولها مع العقار المضاد للسكري.
اقرأ أكثر »
في كل بيت.. عشبة ربانية تضبط مستوى السكر التراكمي في الدمالحلبة موطنها الأصلي البحر الأبيض المتوسط وأوروبا وآسيا، يبدو أن الحلبة تبطئ امتصاص السكر في المعدة وتحفز الأنسولين ، ويعمل كلا التأثيرين على خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
اقرأ أكثر »
للحصول على نوم هادئ .. تناول هذه الوجباتتناول الطعام شئ ضرورى للجسم وهام للغايه لضمان سلامه الصحة الجسيديه وعلى ذلك لضمان الصحة النفسية والجسمية فيجب تناول الطعام فى اوقات مناسبه هذه الاوقات طوال اليوم .
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف عن تزايد نسبة العاملين بين اللاجئين الأوكرانيين في ألمانيادراسة تكشف عن تزايد نسبة العاملين بين اللاجئين الأوكرانيين في ألمانيا
اقرأ أكثر »
لمرضى السكري.. وجبة من مكونين فقط تساعد على خفض السكراختيار الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم يعد مهمة كبيرة لمرضى السكري،
اقرأ أكثر »