حذر الدكتور غريغوري فلاكس من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية،من تناول بعض الأطعمة والمشروبات على من يعاني من مشكلات في الكلى لتسببها فى تحفزها على النشوء لحصى الكلى
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر الدكتور غريغوري فلاكس من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات على من يعاني من مشكلات في الكلى لتسببها فى تحفزها على النشوء لحصى الكلى وفقا لما نشرته مجلة نوفوستي.
ويشير البروفيسور إلى أن السمنة وداء السكري والعامل الوراثي وأمراض الجهاز البولي وارتفاع مستوى حمض البوليك وأمراض الغدة الدرقية ونقص السوائل يساعد على نشوء الحصى في الكلى. كما أن الملح الزائد واللحوم والسكروز والفركتوز في الجسم، وكذلك فيتامينات C وD، هي من العوامل الرئيسية المسببة لتكون حصى الكلى حيث يحتفظ الطعام المالح بالسوائل في الجسم ما يؤدي إلى اضطراب عملية التبول بصورة طبيعية وترسب الأملاح، وكلما زاد محتوى الصوديوم في الطعام، زاد إفراز الكالسيوم، ونتيجة لذلك تتكون الحصى، لذلك يجب التقليل من الملح كمادة مستقلة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه، ومن الأفضل للصحة تقليل تناول الملح إلى الحد الأدنى.
وتعتبر اللحوم الحمراء أحد الأسباب الرئيسية لتكون حصى الكلى لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني، ما يؤدي إلى زيادة حمض البوليك و الكالسيوم في البول، الذي يصعب إخراجها من الجسم وغالبا ما تسبب تكون حصى الكلى، والبدائل المثالية هي لحم الدجاج والديك الرومي والارانب والسمان. ويقول محذرا يمكن أن تكون الأطعمة الصحية ضارة مثل الخضار بما فيها السبانخ والحميض والكرفس والبقدونس، بسبب احتوائها على الأكسالات لأن حمض الأكساليك يمنع إخراج الأملاح بصورة طبيعية من الجسم، ما يساهم في تشكل الحصى في الكلى والمثانة، ويشمل هذا فيتامين C أيضا لأنه عند ارتفاع تركيزه في الجسم يتحول إلى أوكسالات.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحديات الأكل خطر يُهدد الأطفال.. اعرف مخاطر الإفراط فى تناول الطعامتحديات تناول الأطعمة تغزو مواقع الإنترنت والسوشيال ميديا على نطاق واسع وهو خطر حقيقى يُهدد الأطفال وصحتهم، حيث تنطوى هذه التحديات على تناول كم كبير من الأطعمة في نطاق زمنى محدد
اقرأ أكثر »
تهدد حياتك.. 10 أدوية شهيرة ممنوع تناولها مع القهوة الصباحية.. تحذير مهميحذر خبراء الصحة من تناول بعض الأدوية الشهيرة مع القهوة الصباحية نظرًا لما ينتج عنها من آثار جانبية خطيرة ومضاعفات شديدة تهدد صحة الجسم نتيجة للتفاعل بينهما.
اقرأ أكثر »
5 أطعمة مهمة فى لانش بوكس الشغل.. تعزز النشاط وتواجه الإجهادتعاني بعض من الفتيات بالشعور بالتعب، على الرغم من النوم بشكل جيد، وتجنب تناول السكريات والأطعمة الجاهزة، وحرصهن على أداء التمارين الرياضية،
اقرأ أكثر »
توقف عن تناولها فورا.. أطعمة تزيد من أعراض القولون العصبييعاني بعض الأشخاص من مشكلة القولون العصبي، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك معرفة أن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو الحد من تناولها.
اقرأ أكثر »
طبيب يحذر مرضى ارتفاع ضغط الدم من الإفراط في تناول الكافيينتظهر الأبحاث أن شرب القهوة باعتدال ليس له تأثير سلبي على صحة الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وعادة ما تكون الزيادة المؤقتة في ضغط الدم بسبب الكافيين خفيفة وتختفي بسرعة ومن المهم تجنب الاستهلاك المفرط للكافيين.
اقرأ أكثر »
طبيبة تغذية توضح مخاضر تناول اللحوم والبطاطس لكبار السناتباع نظام غذائى جيد ومناسب يساعد على الوقاية من الامراض وتحسين الحالة الصحية كما يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم
اقرأ أكثر »