أوضحت نتائج دراسة حديثة أن تناول الثوم بشكل يومي بوضعه في نظامك الغائي يحافظ على نسبة السكر في الدم ويسيطر على ارتفاع الكوليسترول الضار.
بشكل يومي بوضعه في نظامك الغائي يحافظ على نسبة السكر في الدم ويسيطر على ارتفاع الكوليسترول الضارحيث يرتبط بانخفاض مستويات الغلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون.
وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية:"يتم تنظيم استقلاب الغلوكوز والدهون بدقة لدى الأفراد الأصحاء. ويمكن أن تؤدي اضطرابات الاستقلاب إلى عدد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك تصلب الشرايين والسكري وأمراض الكبد الدهنية". أما بالنسبة لسبب وجود هذا الارتباط، فيُعتقد أن المكونات النشطة المختلفة في الثوم تساعد بعدة طرق، بما في ذلك عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، وهو نوع من تآكل الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 علامات لارتفاع الكوليسترول لدى الرجال ليلاً.. منها ألم في الصدريعد ارتفاع نسبة الكوليسترول، وخاصة المستويات المرتفعة من الكوليسترول ، والذي يطلق عليه غالبًا الكوليسترول 'الضار'، مصدر قلق كبير لصحة الرجال
اقرأ أكثر »
مستوى الكولسترول في الدم.. أطعمة تقلل المخاطر وتحافظ على الصحةيهدد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حياة الإنسان عبر التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية، وهو يحدث نتيجة الأنسجة الدهنية المتراكمة في الأوعية الدموية، ويجب علاجه على الفور وعدم إهمال التعامل معه.
اقرأ أكثر »
عصير الطماطم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلباكتشف علماء قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة طوكيو للطب أن شرب عصير الطماطم غير المملح يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى أمراض القلب.
اقرأ أكثر »
هذا النوع من الحليب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدمارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أحد المخاطر التي قد تحدث لجسمك.
اقرأ أكثر »
10 منتجات أكثر فعالية لخفض نسبة الكوليسترول في الدمتوصي خبير التغذية إيلي بريشر بتناول تفاحتين يوميًا لخفض نسبة الكوليسترول وتحسين صحة القلب، مشيرة إلى أن البكتين الموجود في التفاح يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول، وأعلى تركيز لهذه المادة موجود في قشر ولب التفاحة.
اقرأ أكثر »
طبيب القلب: تناول الستاتينات يطيل عمر مرضى السكريأوضح طبيب القلب أليكسي أوتين لماذا يجب على مرضى السكر تناول أدوية الستاتين لخفض نسبة الكوليسترول.
اقرأ أكثر »