فاكهة شهيرة تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن | مصراوى
كتب – سيد متولي الكمثرى لها العديد من الفوائد التي لا يعرفها كثيرون، بما في ذلك محاربة أمراض القلب والسكري. ووفقا لموقع indianexpress، يمكن للكمثرى أن تعالج بعض المشكلات الصحية السائدة مثل أمراض القلب والسكري. الكمثرى والقلب تناول الكمثرى كوجبة خفيفة في منتصف الصباح أو بعد الظهر، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات ثابتة لضغط الدم طوال اليوم نظرا لغناها بالبوتاسيوم.
الكمثرى والسكري يمكن لمرضى السكري تناول الكمثرى كوجبة خفيفة صحية للمساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة خلال فترة ما بعد الظهر، حيث توفر حوالي 22 جراما من الكربوهيدرات. الكمثرى وإنقاص الوزن الكمثرى من أهم الفواكه التي تعتمد في أنظمة "الريجيم" كونها تحتوي على نسب عالية من الألياف تساعد الجسم على التغذية وتمنح الإحساس بالشبع. كما تساعد الألياف التي تحتويها الكمثرى في تحسين عملية الهضم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فاكهة شهيرة تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزنفاكهة شهيرة تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن | مصراوى
اقرأ أكثر »
الكمثرى مفيدة لمرضى السكرى والقلب والجهاز الهضمى.. لازم تجربها - اليوم السابعالكمثرى، فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ، وتعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعالج بعض المشكلات الصحية السائدة مثل أمراض القلب والسكري ومشاكل إدارة الوزن..
اقرأ أكثر »
لن تتوقعها.. وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلبلن تتوقعها وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلب | مصراوى
اقرأ أكثر »
خبيرة تغذية: كورس الأناسيليوم آمن على الصحة وفعال في إنقاص الوزنأكدت سندس مصطفى، خبيرة التغذية، أن كورس “وان دايت والأناسيليوم”، عبارة عن اعشاب طبيعية، مشيرة إلى أنه ليس لها أضرار على الصحة، ويمكن
اقرأ أكثر »
طريقة جديدة لمنع النوبات القلبية تبعث الأمل في نفوس المرضىابتكر علماء طريقة بسيطة لتقييم مرونة الأوعية الدموية للمرضى بما يساهم في منع النوبات القلبية وهذا المؤشر مهم لتشخيص أمراض القلب.
اقرأ أكثر »
تحذيرات لمرضى القلب.. هناء براقي توضح أهم الاحتياطات عند زيارة طبيب الأسنانيمكن الوقاية من العديد من أنواع أمراض القلب أو علاجها من خلال اتباع خيارات نمط حياة صحي
اقرأ أكثر »